太极拳可以缓解关节炎的原因有以下几点：
1.缓慢的动作：太极拳的动作缓慢、流畅，不会对关节造成过大的冲击，有助于缓解关节炎症状。
2.软性运动：太极拳是一种软性运动，可以增强关节周围的肌肉和韧带，提高关节的稳定性。
3.软骨保护：太极拳的动作可以刺激软骨细胞的生长，有助于保护关节软骨。
4.放松身心：太极拳强调身心放松，可以缓解关节炎症状的同时，也有助于缓解身心压力。
5.提高免疫力：太极拳可以提高身体的免疫力，有助于预防和缓解关节炎。
因此，太极拳可以通过缓慢的动作、软性运动、软骨保护、放松身心和提高免疫力等多种方式缓解关节炎，并有助于保持关节的健康。