女性祛风养血可以选择以下食物：
1.紫菜：紫菜富含铁、钙、碘等矿物质和维生素B12等营养物质，可以促进血液循环，增强免疫力，有助于祛风养血。
2.红枣：红枣具有补血养颜的作用，可以调节女性内分泌，促进血液循环，缓解疲劳，有助于祛风养血。
3.黑豆：黑豆富含蛋白质、铁、钙、维生素B等营养物质，可以促进血液循环，调节女性内分泌，有助于祛风养血。
4.红糖：红糖具有补血、暖身、调理气血的作用，可以促进血液循环，缓解疲劳，有助于祛风养血。
5.猪肝：猪肝富含铁、蛋白质、维生素A等营养物质，可以促进血液循环，调节女性内分泌，有助于祛风养血。
以上食物都可以帮助女性祛风养血，但是需要根据个人体质和病情选择合适的食物，同时也需要注意饮食的均衡和多样化。