1.避免暴晒：白癜风患者应该尽量避免暴晒阳光，因为阳光中的紫外线会对皮肤产生损害，加速色素细胞的死亡，从而加重白斑的情况。
2.注意饮食：白癜风患者应该注意饮食，尽量避免食用辛辣、刺激性食物，同时增加摄入富含维生素C、维生素E等营养物质的食物，有助于促进色素细胞的生成。
3.保持心情舒畅：白癜风患者应该保持心情舒畅，避免过度紧张、焦虑等情绪，因为这些情绪会对身体产生负面影响，加重白斑的情况。
4.注意保湿：白癜风患者应该注意保湿，尤其是在干燥的季节，因为干燥会导致皮肤失去水分，从而加重白斑的情况。
5.定期就医：白癜风患者应该定期就医，接受专业的治疗和指导，及时掌握病情变化，避免病情加重。