脚磨出水泡是由于长时间的摩擦或压力导致皮肤表面的组织受损，进而形成水泡。治疗水泡的方法如下：
1.保持干燥：尽量避免水泡破裂，保持皮肤干燥，以防感染。
2.局部消毒：用酒精或碘伏等消毒液清洁水泡周围的皮肤，以避免感染。
3.穿透性敷料：使用透气性好的敷料，可以帮助水泡干燥，减轻疼痛。
4.避免压力：避免穿紧身鞋或进行长时间的活动，以减轻脚部的压力。
5.药物治疗：如果水泡破裂或感染，可以使用抗生素药膏或口服药物治疗。
总之，预防水泡的最好方法是穿合适的鞋子，避免长时间的摩擦和压力。如果已经出现水泡，及时采取措施治疗，以免引起感染和其他并发症。