年轻人要远离胃癌，需要注意以下几点：
1.饮食健康：饮食中应多摄入蔬菜、水果、全谷类食物等富含纤维素的食物，少吃油炸、腌制、烤制等高脂肪、高盐、高热量的食物。
2.不吸烟不饮酒：吸烟和饮酒会增加胃癌的风险，年轻人应尽量避免或戒烟戒酒。
3.减少压力：长期处于高压状态会影响胃肠道的正常功能，增加胃癌的风险。年轻人应学会减压，保持心情愉悦。
4.定期体检：年轻人也应该定期进行胃肠道的检查，及早发现和治疗疾病。
原因：
胃癌是一种常见的恶性肿瘤，其发病原因复杂，与遗传、环境、生活习惯等多个因素有关。年轻人如果长期饮食不健康、吸烟饮酒、压力大等，都会增加患胃癌的风险。因此，年轻人要注意保持健康的生活方式，预防胃癌的发生。