骨质疏松T值是指骨密度与同龄人正常骨密度的比较值，T值低于-2.5为骨质疏松。因此，骨质疏松T值为-2.5或以下。
骨质疏松是一种骨量减少、骨质疏松、骨质变薄、骨骼易碎的疾病。骨质疏松的主要原因是骨代谢失衡，即骨吸收过多或骨形成不足。骨质疏松常见于老年人和女性，尤其是绝经后女性。其他风险因素包括缺乏钙和维生素D、缺乏运动、吸烟、酗酒、长期使用激素等。骨质疏松可以导致骨折和残疾，对患者的生活质量和健康造成严重影响。预防和治疗骨质疏松的关键是加强骨密度，包括适量运动、补充钙和维生素D、避免吸烟和酗酒等。