这种情况可能是由于以下原因之一引起的：
1. 低血糖：如果你长时间没有进食或者饮食不均衡，可能会导致血糖过低，引起头晕和耳鸣。
2. 突然站起来：突然从坐或躺的姿势站起来，可能会导致血压下降，引起头晕和耳鸣。
3. 缺氧：如果你在高海拔地区或者呼吸不畅，可能会导致缺氧，引起头晕和耳鸣。
4. 压力过大：长时间处于高压状态，可能会导致血压升高，引起头晕和耳鸣。
5. 耳部问题：耳朵内部的问题，如耳垢、耳膜破裂、感染等，可能会引起耳鸣。
如果这种情况持续或者频繁发生，建议去医院进行检查和诊断。
