吃燕麦不能直接使皮肤变白，但它可能对皮肤健康有益。燕麦富含维生素B和E，这些维生素有助于保持皮肤健康。此外，燕麦中的抗氧化剂也有助于减少自由基的损害，从而有助于保护皮肤免受环境污染和紫外线的伤害。因此，虽然燕麦本身不能直接使皮肤变白，但它可能有助于保持皮肤健康和减少损伤，从而使皮肤看起来更加明亮和健康。
