怀孕期间可以安全地食用维生素B1。维生素B1是一种水溶性维生素，对于身体的能量代谢和神经系统功能至关重要。它可以帮助维持健康的胎儿发育和预防孕妇出现神经系统疾病。此外，维生素B1也有助于缓解孕期恶心、呕吐和疲劳等症状。然而，孕妇在服用任何补充剂之前，应先咨询医生的意见，以确保安全和正确使用。
