治疗脚臭和脚出汗的方法包括以下几个方面：
1.保持脚部清洁干燥。每天洗脚，用毛巾擦干脚部，尤其是脚趾间的部位。穿透气性好的鞋子和袜子，避免穿合成材料的鞋子和袜子。
2.使用除臭剂。可以使用专门的脚部除臭喷雾、脚部除臭粉等产品，或是使用一些家庭常见的物品如小苏打粉、茶叶等来除臭。
3.使用抗菌药物。可以使用一些含有抗菌成分的药膏或者药水来消灭脚部的细菌。
4.改变饮食习惯。多吃蔬菜水果，减少肉类的摄入，避免辛辣刺激性食品的摄入。
以上方法可以有效地治疗脚臭和脚出汗的问题。脚臭和脚出汗的原因主要是由于脚部细菌繁殖和汗腺分泌过多导致的。脚部细菌繁殖的原因可能是由于脚部不干燥，穿着不透气的鞋袜，或者是脚部受到创伤等。汗腺分泌过多的原因可能是由于气温高、运动剧烈、紧张焦虑等因素导致的。