腰椎病术后建议多食用以下蔬菜：
1. 菠菜：含有丰富的维生素K和钙，有助于骨骼健康，促进骨骼愈合。
2. 西兰花：富含维生素C和叶酸，可帮助减少手术后的炎症和促进伤口愈合。
3. 红薯：富含维生素A和C，能够增强免疫力，促进身体康复。
4. 胡萝卜：富含维生素A和钾，可帮助减轻手术后的疼痛和炎症。
5. 番茄：富含维生素C和抗氧化物质，有助于减轻手术后的炎症和促进伤口愈合。
以上蔬菜富含维生素、矿物质和抗氧化物质，有助于促进身体康复、减轻手术后的炎症和疼痛，促进骨骼愈合。建议在手术后的恢复期间多食用这些蔬菜。