鱼肉相比其他肉类有以下优点：
1. 低脂肪：鱼肉中含有较少的脂肪，特别是不饱和脂肪酸，这有助于降低胆固醇和心血管疾病的风险。
2. 高蛋白：鱼肉是高蛋白质的食物，每100克鱼肉中含有20克以上的蛋白质，有助于维持身体健康。
3. 丰富的营养素：鱼肉中含有丰富的营养素，如维生素D、B12、硒和Omega-3脂肪酸等，这些营养素有助于提高免疫力、促进骨骼健康和预防慢性疾病。
4. 容易消化：鱼肉中的蛋白质比其他肉类更容易消化，这有助于减少肠胃不适和消化问题。
5. 多样化的烹饪方式：鱼肉可以通过烤、煮、炸、蒸等多种方式烹饪，可以根据个人口味和偏好进行选择。
综上所述，鱼肉相比其他肉类具有低脂肪、高蛋白、丰富的营养素、容易消化和多样化的烹饪方式等优点，是一种健康的食品选择。