钙片不能和含有草酸盐的食物一起食用,如菠菜、甜菜、芹菜、茶叶等。
原因是草酸盐会与钙离子结合形成难溶性的草酸钙沉淀,影响钙的吸收和利用,甚至会导致结石等问题。同时,草酸盐还会与其他矿物质结合,影响其吸收和利用,因此也不宜与含有铁、锌、镁等矿物质的食物一起食用。