枣吃多了可能会引起拉肚子,原因如下:
1. 枣中含有丰富的果糖和葡萄糖,过量食用会导致肠道吸收不良,引起腹泻。
2. 枣中含有大量的纤维素,过量食用会刺激肠道蠕动,导致腹泻。
3. 枣中含有一些不易消化的物质,如果胶和木质素,过量食用会刺激肠道蠕动,导致腹泻。
4. 枣中含有一些天然的果酸和有机酸,过量食用会刺激肠道,导致腹泻。
因此,建议适量食用枣,避免过量食用,以免引起腹泻等不适症状。