孩子经常玩手机会增加颈椎病的风险，因为长时间低头看手机会使颈部肌肉长期处于紧张状态，导致颈椎受到压力。为了防止颈椎病，可以采取以下措施：
1. 控制使用手机的时间，每次使用不要超过30分钟，每天使用时间不要超过2小时。
2. 使用手机时要保持正确的姿势，头部不要低于肩部，可以使用手机支架或枕头来调整高度。
3. 经常进行颈部放松运动，如转头、仰头、低头等。
4. 坚持运动，增强颈部肌肉的力量和灵活性。
5. 定期进行颈部按摩，缓解颈部肌肉的紧张。
总之，孩子经常玩手机会增加颈椎病的风险，家长应该引导孩子正确使用手机，保持良好的姿势和习惯，预防颈椎病的发生。