橙子可以美白，原因如下：
1. 富含维生素C：橙子是维生素C的良好来源，维生素C可以促进肌肤的胶原蛋白合成，从而使肌肤更加紧致有弹性，同时还可以抑制黑色素的生成，减少色斑和暗沉。
2. 含有果酸：橙子中含有果酸，可以去除老化的角质层，促进新陈代谢，使肌肤更加光滑细腻。
3. 抗氧化作用：橙子中的抗氧化物质可以抵御自由基的侵害，减少皮肤的氧化损伤，从而使肌肤更加明亮。
4. 促进血液循环：橙子中的柠檬酸可以促进血液循环，增加肌肤的氧气和营养供应，从而使肌肤更加健康。
总之，橙子可以美白，但是需要长期坚持食用，并结合其他美白护肤方法，才能达到最佳效果。