建议等到拉肚子完全好了再吃整肠生。原因如下：
1. 拉肚子时肠道内的菌群已经失衡，整肠生中的益生菌并不能立即恢复肠道健康。
2. 如果在拉肚子期间食用整肠生，可能会刺激肠道，导致肠道炎症加重，延长恢复时间。
3. 拉肚子时消化系统已经处于负荷状态，再加上整肠生中的纤维素等成分，可能会加重肠道负担，导致不适。
因此，建议在拉肚子完全好转后再开始食用整肠生，以帮助恢复肠道健康。同时，也要注意饮食卫生，避免再次感染。
