吃大蒜可以降低体内铅的浓度。原因如下：
1. 大蒜中含有丰富的硫化物，其中包括二烯丙基三硫醚（DATS）和二烯丙基二硫醚（DADS），这些化合物可以促进体内铅的排出。
2. 大蒜中的硫化物可以与铅离子结合形成不溶性的化合物，从而减少了铅的吸收和积累。
3. 大蒜中还含有多种抗氧化物质，如维生素C、硒等，可以减少铅对身体的损害。
4. 大蒜还可以提高肝脏和肾脏的解毒能力，促进身体对铅的代谢和排出。
总之，吃大蒜可以帮助降低体内铅的浓度，但并不能完全消除铅的危害。在日常生活中，还应避免接触铅污染物，保持良好的饮食习惯和生活环境，以保护身体健康。