癫痫引起的头晕眼花可以通过以下方法缓解：
1. 避免过度疲劳和压力，保持良好的睡眠质量，规律的生活习惯。
2. 饮食方面要注意，避免食用刺激性食物和饮料，如咖啡、茶、辣椒等。
3. 对于癫痫患者来说，定期接受医生的治疗和检查，按时服药，避免停药或减药。
4. 在癫痫发作时，要及时就医，按照医生的指导进行治疗。
癫痫引起头晕眼花的原因可能有以下几个方面：
1. 癫痫发作时，脑部神经元的异常放电会影响到大脑的正常功能，导致头晕眼花等症状。
2. 癫痫患者长期服用抗癫痫药物，药物的副作用也可能导致头晕眼花等症状。
3. 癫痫患者的睡眠质量和生活习惯不规律，过度疲劳和精神压力过大也可能导致头晕眼花等症状。
4. 癫痫患者饮食不当，食用刺激性食物和饮料也可能导致头晕眼花等症状。