做了鼻息肉手术后，可能会出现以下不适症状：
1. 鼻塞：手术后鼻腔内有肿胀和分泌物，导致鼻塞感。
2. 流涕：手术后鼻腔内有分泌物，可能会流到鼻孔外。
3. 疼痛：手术后可能会有轻微的疼痛感。
4. 出血：手术后可能会有轻微的出血。
为了缓解这些不适症状，可以采取以下措施：
1. 多休息：手术后需要多休息，避免剧烈运动和劳累。
2. 饮食清淡：手术后要避免辛辣、刺激性食物，以免刺激鼻腔。
3. 注意饮水：手术后要多喝水，保持鼻腔湿润。
4. 鼻腔冲洗：可以用生理盐水冲洗鼻腔，帮助清除分泌物和减轻鼻塞感。
5. 注意伤口护理：手术后要注意伤口护理，避免感染和出血。
总之，术后需要注意休息和饮食，同时注意鼻腔卫生和伤口护理，才能缓解不适症状，促进恢复。