膏药贴颈椎病的方法：
1. 清洁颈部皮肤，确保皮肤干燥。
2. 将膏药从包装中取出，撕下保护膜。
3. 将膏药贴在颈部疼痛处，轻轻按压，确保贴紧。
4. 每天更换一次膏药。
颈椎病的原因：
1. 颈部长期处于不良姿势，如低头看手机、电脑等，导致颈椎过度磨损。
2. 颈部肌肉长期紧张，如长时间保持同一姿势、缺乏运动等，导致颈椎周围软组织受损。
3. 年龄增长，颈椎退行性变，骨质疏松等老年病变。
4. 外伤或意外事故，如车祸、跌倒等，导致颈椎损伤。
