慢性胃炎的注意事项有哪些

1、注意适当的休息、锻炼，保持生活规律。生活不规律，工作过于劳累，精神高度紧张，睡眠不足，是慢性胃炎发生的重要原因。
　　 2、保持精神愉快，乐观。精神抑郁、低沉，顾虑重重，往往会引起或加重各类胃炎。当同家人、同事发生争吵时，人的各种消化腺分泌减少，胃肠里蠕动减弱，食物不易完全被消化而产生腹胀不适等症状，若胃肠活动发生障碍，则出现腹痛。所以，进餐时注意力应放在食物上，不要谈不愉快的事情，不要在吃饭时训导孩子。
　　 3、饮食卫生：慢性胃炎患者，要避免暴饮暴食、酗酒，注意凉拌菜的卫生；养成细嚼慢咽的习惯，定时定量。需指出的是，统计资料表明，长期不吃早饭者易患胃炎，且空腹工作，易产生身体疲劳，影响工作效率，故大家要重视早餐

食物选择以清淡、少油腻、少刺激性、易消化为主。油腻食物如肥肉、奶油、油煎食物会延缓胃的排空，易增加胀满感。烈酒、辣椒、洋葱、咖喱、胡椒粉、芥末粉、浓咖啡等对胃黏膜有刺激作用， 不宜食用。同时避免吃过硬、过酸、过辣、过咸、过冷、过热及过分
　　粗糙的食物。如凉拌荤素菜、酸辣白菜、糖醋藕片等，主食可采用细 面条、面片、馒头、花卷、发糕、包子、馄饨、面包、大米饭等。切
　　忌吃不发酵的面食，如家常烙饼、馅儿饼、水饺等。还有粗粮粗做与 难消化的食品，如玉米饼、糯米饭、年糕等，这些食品在胃内停留时 间长，会加重胃肠负担。
　　以上是对“慢性胃炎的注意事项有哪些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

像这类的情况主要注意以下方面：1饮食上有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌及消化；2用药上选择专业的护胃药品，像葵花胃康灵，专业治疗老胃病，其中的白及是止血生肌的最佳中药，对于胃粘膜有明显的修复作用。对浅表性胃炎、慢性胃炎、萎缩性胃炎、胃及十二指肠溃疡、胃出血都有较好的治疗效果；3.心情上保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激，注意劳逸结合，防止过度疲劳；4运动上要加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。

像这类的情况主要注意以下方面：1饮食上有规律地进餐定时定量可形成条件反射有助于消化腺的分泌及消化；2用药上选择专业的护胃药品像葵花胃康灵专业治疗老胃病其中的白及是止血生肌的最佳中药对于胃粘膜有明显的修复作用对浅表性胃炎、慢性胃炎、萎缩性胃炎、胃及十二指肠溃疡、胃出血都有较好的治疗效果；3.心情上保持精神愉快和情绪稳定避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激注意劳逸结合防止过度疲劳；4运动上要加强适度的运动锻炼提高机体抗病能力减少疾病的复发促进身心降
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长期食用烈酒、浓茶、咖啡、辛辣及粗糙食物，以及过饥或过饱等无规律的饮食方式均可破坏胃黏膜保护屏障而发生胃炎。戒烟酒，减少食盐摄入；纠正不良饮食习惯，避免对胃有刺激的饮食情绪是影响胃病的一个原因。患者应该保持良好的情绪。 长期食用烈酒、浓茶、咖啡、辛辣及粗糙食物，以及过饥或过饱等无规律的饮食方式均可破坏胃黏膜保护屏障而发生胃炎。 戒烟酒，减少食盐摄入；纠正不良饮食习惯，避免对胃有刺激的饮食 情绪是影响胃病的一个原因。患者应该保持良好的情绪。

病情分析：你好，胃炎患者要特别注意饮食卫生，尤其是夏季，生吃瓜果要洗净，不要吃变质食品。因为被污染变质的食品中含有大量的细菌和细菌毒素，对胃黏膜有直接破坏作用。放在冰箱内的食物，一定要烧熟煮透后再吃，如发现变质，要坚决扔掉，禁止食用。
　　意见建议：你好，酸奶不仅保持原有营养，而且还含有丰富的乳酸菌、乳糖酶、乳酸等，对胃黏膜起到保护作用，而且还有助于消化，有利于慢性胃炎的康复。宜供给丰富的蛋白质及多种维生素的食物

你好，慢性胃病3分治疗，7分靠自己保养，有症状时可以适当吃点药缓解症状，平时关键还是靠自己调养：养成良好的生活习惯，规律饮食，不吃辛辣刺激食物，不抽烟喝酒，不熬夜，注意休息，低脂低胆固醇饮食，多吃富含维生素和蛋白质的食物，不吃生冷和难于消化的食物，饭后不要马上坐着或躺下，也不宜马上洗澡和运动。平时适当运动，坚持有氧运动，效果挺好的。

严重脱水的病人应注意监测电解质及肾功能。忌烟、酒、咖啡及辛辣刺激的食物。这些物质可降低某些药物的生物活性从而减低治疗效果。日常饮食要养成良好的卫生习惯,预 防感染。严重脱水的病人应注意监测电解质及肾功能。忌烟、酒、咖啡及辛辣刺激的食物。这些物质可降低某些药物的生物活性从而减低治疗效果。日常饮食要养成良好的卫生习惯,预防感染。

日常食谱除忌食的之外，宜宽不宜窄，食物的种类尽可能吃得杂些，荤素搭配，稀稠结合，不要偏食，以保证各种营养素摄入，满足机体需要。主食方面应细粮、杂粮混合吃，粗杂粮如小米、玉米、小豆、标准粉、标准米等，这些粗杂粮比精米、精面所含营养成分更全面在日常生活中可适当多吃些。另外，粗杂粮含食物纤维多，具有清理肠胃、通便排毒的功用。

问题分析：你好，根据你的情况，出现慢性胃炎的症状，需要药物治疗同时需要饮食控制。
　　意见建议：饮食要避免过冷、过热、油炸、刺激性的食物，辣椒、胡椒等食物都会损害胃黏膜的，少食多餐、多吃软烂的食物如粥、米汤、面等，硬的食物尽量少吃如花生、腰果，按时就餐，按时睡眠避免熬夜，多运动。还可以吃一些养胃的食物如南瓜，梨子和香蕉。
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你好，注意食用具有营养的食物。多吃些高蛋白食物及高维生素食物，保证机体的各种营养素充足，防止贫血和营养不良，应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物，如瘦肉、鸡、鱼、肝、肾等内脏。高维生素的食物带有深色的新鲜蔬菜及水果，如绿叶蔬菜、卷心菜、胡罗卜、洋葱、西红柿、茄子、山药、红枣、柑桔等有利于慢性胃炎的恢复。

你好，当胃酸分泌过多时，可喝牛奶、豆浆、吃馒头或面包以中和胃酸；当胃酸分泌减少时，可食用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁，以刺激胃液的分泌，帮助消化，要避免引起腹部胀气和含纤维较多的食物。对萎缩性胃炎时，宜饮酸奶，因酸奶中的磷脂类物质会紧紧地吸附在胃壁上，对胃粘膜起保护作用，有利于胃炎的治疗和恢复。
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你好，日常进食要按时有规律，要细嚼慢咽，不能暴饮暴食，而且要心情要放松，饭后略作休息再开始工作，饭后不要立即躺下休息。平时多吃一些高蛋白和高维生素的食物，注意各种营养的均衡摄入，如瘦肉、鸡、鱼、肝、腰等内脏，新鲜蔬菜及水果就不错的选择，能刺激胃液的分泌，有助于慢性胃炎的治疗和康复。

健康指导：你好，很高兴为您解答，慢性胃炎属于慢性疾病，所以除了治疗，日常的饮食习惯也很重要，要注意不能食用辛辣油腻不容易消化的食物，多吃热稀粥，为了营养均衡，粥里可以放入肉丁、蔬菜、火腿丁、鸡蛋丁、枸杞、大枣、薏米、莲子、小米，这其中的几种就可以，希望我的回复能帮助到您。

你好，酸奶不仅保持原有营养，而且还含有丰富的乳酸菌、乳糖酶、乳酸等，对胃黏膜起到保护作用，而且还有助于消化，有利于慢性胃炎的康复。宜供给丰富的蛋白质及多种维生素的食物，如动物肝，瘦肉，鸡蛋，新鲜嫩叶蔬菜。进食易消化无刺激性的食物，如半流质或少渣饮食。

病情分析：胃炎是任何病因引起的胃黏膜炎症，常伴有上皮损伤和细胞再生。当胃黏膜炎症缺如或很轻时，此种胃黏膜病变宜称为胃病。胃炎是最常见的消化系统疾病之一。
　　意见建议：调整胃肠运动功能药物 上腹饱胀。打嗝、腹胀或有反流现象为主者，可用胃动力药。
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指导意见：你好，胃炎患者要特别注意饮食卫生，尤其是夏季，生吃瓜果要洗净，不要吃变质食品。因为被污染变质的食品中含有大量的细菌和细菌毒素，对胃黏膜有直接破坏作用。放在冰箱内的食物，一定要烧熟煮透后再吃，如发现变质，要坚决扔掉，禁止食用。