女 2016-02-11 22:14:16
我孩子今年16周岁多了,血压一般是70----130或135 ,有时头晕(头晕时140多),高血压需要做的检查都做了.都在正常值之内,(比如:双肾比超.尿,血,脑血管超声波),在做一个双侧肾动脉.肾上腺检查,他的体重是180多斤,是不是像我们这里的医生说的"注意饮食,减轻体重就可以了?"也不用吃药?如果吃药吃什么药?注意什么?头晕的还有别的原因吗?
一戒长期精神紧张.精神长期焦虑紧张,会通过大脑皮层影响植物神经系统,使胃肠功能紊乱,胃粘膜血管收缩,胃酸和胃蛋白酶分泌过多,导致胃炎和溃疡的发生.
二戒过度劳累.过度劳累,会引起胃肠供血不足,胃粘膜分泌失调,也会导致种种胃病发生.
三戒饮食不均.饮食饥饱不均,饥饿时胃中空空,胃粘膜分泌的胃酸和胃蛋白酶对胃壁是一种不良刺激;暴饮暴食又使胃壁过度扩张,食物在胃中停留时间过长,这都会对胃造成很大的伤害.
四戒酗酒无度.酒精会使胃粘膜发生充血水肿,甚至糜烂出血和形成溃疡.长期饮酒还损害肝脏,胰脏,引起酒精性肝硬化,胰腺炎,这些损害反过来又会加重对胃的损害.
五戒嗜烟成癖.吸烟会引起胃粘膜血管收缩,使胃粘膜中的前列腺素合成减少,前列腺素是一种胃粘膜保护因子,它的减少会使胃粘膜受到伤害.吸烟又会刺激胃酸和胃蛋白酶分泌,所以嗜烟是引起各种胃病的重要原因.
六戒浓茶咖啡.浓茶和咖啡都是中枢兴奋剂,能通过神经反射以及直接的影响,使胃粘膜出血,分泌功能失调,粘膜屏障破坏,促成溃疡发生.
七戒进食时狼吞虎咽.细嚼慢咽有利于食物的消化,细嚼慢咽时唾液分泌增多,又有保护胃粘膜的作用.进食时狼吞虎咽,
你好,胃病患者应注意以下十一个事项:1,少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对降不利.2,少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃.3,少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症.4,规律饮食:研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化.5,定时定量:要做到每餐食量适度,每日3餐定时,到了规定时间,不管肚子饿不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱.6,温度适宜:饮食的温度应以不烫不凉为度.7,细嚼慢咽:以减轻胃肠负担.对食物充分咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有保护作用.8,饮水择时:最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时,餐后立即饮水会稀释胃液,用汤泡饭也会影响食物的消化.9,注意防寒:胃部受凉后会使胃的功能受损,故要注意胃部保暖不要受寒.10,避免刺激:不吸烟,因为吸烟使胃部血管收缩,影响胃壁细胞的血液供应,使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病.应少饮酒,少吃辣椒,胡椒等辛辣食物.11,补充维生素C:维生
您好.得了胃病饮食上要注意以下11条原则:1.少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对降不利.2.少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃.3.少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症.4.规律饮食:研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化.5.定时定量:要做到每餐食量适度,每日3餐定时,到了规定时间,不管肚子饿不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱.6.温度适宜:饮食的温度应以不烫不凉为度.
7.细嚼慢咽:以减轻胃肠负担.对食物充分咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有保护作用.8.饮水择时:最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时,餐后立即饮水会稀释胃液,用汤泡饭也会影响食物的消化.9.注意防寒:胃部受凉后会使胃的功能受损,故要注意胃部保暖不要受寒.10.避免刺激:不吸烟,因为吸烟使胃部血管收缩,影响胃壁细胞的血液供应,使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病.应少饮酒,少吃辣椒,胡椒等辛辣食物.11.
以上是对“高血压患者的秋季饮食应该是注意些什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!