女 2016-02-16 07:06:44
患者年龄：38 女
发病时间：09年12月24日
主要表现：现在弯曲功能基本正常，弯曲时有时听见膝盖处有嚓嚓的响声。不能正常交替下楼，好腿先下总感觉痛脚不 能弯下去，偶尔有些疼痛感。上楼有时也感觉承受不起
医生诊断及化验结果：骨折处在三个月后已经接好
补充问题1：(2010-07-28 21:05:45) 郭医生，我在小县城，我们这里没有康复中心，所以想恳请问一下有没有哪些能针对我的这种情况自己能在家锻炼的有效方法？谢谢你 补充问题2：(2010-07-29 16:54:58) 谢谢郭医生，我会按照你说的方法坚持试试，不懂的我再向你请教。再次表示感谢
1、伤后早期疼痛稍减轻后，即应开始练习肢四头肌等长收缩，每小时不少于100次，以防肢四头肌粘连，萎缩，伸膝无力，为下地行走打好基础。如无禁忌，应随时左右推动髌骨，防止髌骨与关节面粘连，练习踝关节和足部关节活动。
2、膝部软组织修复愈合后开始练习抬腿。伤口拆线后，如局部不肿胀无积液，可带着石膏托扶双拐下地，患肢不负重。
3、4—6周后去除外固定，开始练习膝关节屈伸活动。经过长时间固定，膝关节都有不同程度的功能锻炼碍，因此应采取多种形式、多种方法的锻炼，如主动锻炼和被动锻炼结合，床上锻炼和床下锻炼结合，用器械锻炼和不用器械锻炼结合等。刚去除外固定时，主动屈膝较困难，可多采用被动启动形式，如别人帮助屈膝；待有一定活动度后改为主动活动。病人可在卧床时主动伸屈膝关节， 也可下地扶床边或门框下蹲以练习膝关节伸屈功能。压砂袋法也很简单，即让病人坐在床边，将患肢伸出床沿，在踝部上压3kg左右砂袋，每次15分钟，每日2—3次，但应注意被动活动力量要缓和，以免造成新的损伤，同时锻炼的强度应因人而异，以不引起疲劳为宜。
您好,右腿比左腿细很多,很明显是肌肉萎缩的,这个和您的手术有关,手术后,势必是影响下肢血液循环的,所以,在腿部营养不足时,会出现上述症状!
您目前的康复就是平时练习下蹲吗?这个是不够的,我建议您到康复科治疗一下,根据您的具体情况,确定治疗方案很重要!
生活护理:
我很理解您的心情,不过不要着急啊!积极配合医生,很多人的预后还是不错的,祝您
健康!
您好,右下肢髌骨骨折术后8周,已开始功能锻炼,不能单腿下蹲起立,有时感觉髌骨处酸痛,体重增胖.
1,锻炼方法：在固定期间应逐步加强股四头肌舒缩活动,解除固定后逐步进行膝关节的屈伸锻炼,但要注意不要过度屈曲,以免影响骨折愈合.
2,骨折后期可服用壮筋骨的药物,也可采用中药进行熏洗.
希望我的建议能给您提供帮助
以上是对“髌骨骨折后如何恢复正常，还做那些功能锻炼有效？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！