贫血有什么症状，什么食物可以缓解贫血？

对于幼儿贫血吃什么食物，我有我的看法。贫血是小儿一种常见病症，多数是因营养不良造成的，贫血患儿可出现面色苍白或萎黄、容易疲劳、抵抗力低等症状。长期贫血可影响心脏功能及智力发育。据统计，我国近40%的学龄儿童和托幼儿童患有不同程度的贫血。
　　　防治贫血除了适当的药物治疗外，营养饮食非常重要。瘦牛肉、瘦猪肉、奶、蛋黄、动物肝 脏、动物血，以及绿叶蔬菜、水果、粗粮中，含有丰富的铁及维生素，其中以猪肝、蛋黄、 海带、黑芝麻等补血效果最好。但食补时应注意滋补而不油腻，且每餐不宜过多。下面介绍几种方便有效的食补方法：
　　(1)红枣花生煲：干红枣50克(或桂圆干15克)，花生米(不去红衣)100克，红糖30～50克，共 煮至枣熟半烂，每日早晚食用。
　　(2)芝麻粥：黑芝麻30克，洗净，炒熟，研粉，与大米60克同煮为粥，加红糖分次食用。
　　(3)猪肝羹：猪肝100克，洗净，去筋膜，切片，加水适量，用小火煮汤，猪肝熟后加豆豉、 葱白调味，再合苞鸡蛋2只，分次服用。
　　(4)猪肝黄豆煲：猪肝100克，洗净、切片，黄豆50克，加水煲至豆烂，每日分次食用

病情分析:
　　您好：地中海贫血患者往往体虚，卫外不固，要慎起居，适寒温，注意预防外感;多进行户外活动;呼吸新鲜空气;进行适宜的体育锻炼，气功锻炼，打太极拳等有助于增强体质和抗病能力。
　　意见建议:
　　饮食调理注意饮食调养，宜进食营养丰富的食物，凡辛辣厚味，过于滋腻，生冷不洁之物，当禁食或少食。由于小儿脾肾常不足的生理特点，喂养要合理，以免饥饱无常，偏食，饮食不洁损伤小儿脾胃。健脾养血可选以下食疗方：
　　（1）乌龙大枣汤：乌鸡1只，龙眼肉ling3砂仁159，大枣509，加水适量，加油盐调味，文火炖2小时，食肉饮汤。
　　（2）冬虫夏草炖鸡：乌鸡1只，冬虫夏草天，意次仁309，当归109，加水适量，加油盐调味，文水炖2小时，食肉饮汤。
　　医生询问:
　　精神调理注意精神调养，对于虚劳血虚的预防有重要意义。七情过激，易使阴血暗耗，既是致病之因，又可加剧进程。所以本病患者应保持心情舒畅，乐观。
　　推荐中医治疗。
　　以上是对“贫血有什么症状，什么食物可以缓解贫血？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

问题分析：您好，依据您的描述，以及结合您的心电图，确实有一定的心肌缺血，您其他的比如贫血、气血虚，这些个可能可以饮食补充，但效果不是很好，也不会很有明显的效果的，因为食补的话，效果比较差。
　　意见建议：您目前只是吃了一盒的阿胶，阿胶主要是补血养血的作用，可能会对您的贫血以及血虚有一定的帮助，加用一些食物比如：胡萝卜、以及其他的蔬菜类的食品，可能效果会很更好点。复方丹参滴丸的话它主要是治疗您的心肌缺血的，一盒一般效果不是很明显，建议长期服用，至于心肌缺血方面的话，食疗效果几乎没有，您生活中，建议清淡饮食，希望对您有所帮助。

缺铁性贫血是体内贮存铁的缺乏而影响到血红蛋白的合成所致的贫血，如慢性失血、吸收障碍、营养不良等均可致体内铁的缺乏。另外如妊娠期、哺乳期的妇女，生长发育期的婴幼儿，也可使体内铁的供应相对不足。本病发生率甚高，是贫血中最常见的一种，各种年龄均可发生，尤其多见于妇女和婴幼儿。严重贫血或有心功能不全者，应少量多次输血。注意加用维生素E，补充高蛋白含铁丰富的食物。坚持补充铁剂，随时依据血象检查调整药量。口服铁剂从小量开始，在进食中或饭后服，以减少胃肠道反应。营养不良性贫血，可多进食菠菜、红枣、黑木耳、鸭血等含铁丰富的食物。
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指导意见：你好，血色素低属于贫血,建议进一步查找贫血的原因,进行治疗。最常见的贫血是缺铁性贫血。铁元素是制造血红素所必要的矿物质。缺铁是由于长期的血液流失、饮食中缺乏铁、肠道吸收铁的能力减弱。补充铁质是治疗缺铁性贫血最基本的方法，症状明显的要口服铁剂。最好通过饮食采用食物疗法。含铁质丰富的有动物肝脏、肾脏；其次是瘦肉、蛋黄、鸡、鱼、虾和豆类。绿叶蔬菜中含铁多的有苜蓿、菠菜、芹菜、油菜、、黄花菜、番茄等。水果中以杏、桃、李、葡萄干、红枣、樱桃等含铁较多

病情分析： 你好，缺铁性贫血建议你口服铁剂：常用药物有硫酸亚铁、琥珀酸亚铁、富马酸铁（富血酸）等。铁之缘片，采用多种传统配方制造，对人体胃肠道没有刺激作用，建议服用。
　　意见建议：服药时忌茶，以免铁被鞣酸沉淀而不能被吸收。 辅助治疗：加强营养，增加含铁丰富的食品。贫血者日常饮食中应注意多吃富含高蛋白、维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食。有益的水果有苹果、大枣、荔枝、香蕉等。此外还应多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品，益于补养生血。

病情分析：贫血对身体的伤害极大，贫血患者往往有心跳不正常、头晕、乏力、气促、心悸等症状，应该及早治疗。
　　指导意见：推荐几样贫血食品：黑豆，金针菜，胡萝卜，桂圆肉，萝卜干，黑糖，红枣，猪肝，花生等，主要是补维生素，铁，还有其他的微量元素。应改正偏食、挑食和厌食的坏习惯，食谱要广，适当多食含铁较多、营养丰富的食品，如：肉类、蛋类、鱼类、多种海产品（如海带、紫菜），动物肝、血、荞麦、红薯等粗粮，豆制品、蘑菇和黑木耳及多种新鲜果蔬。

问题分析：贫血多数是由于身体缺铁导致的缺铁性贫血也叫营养缺乏症建议服用铁剂补铁治疗另外食疗辅助会更好
　　意见建议：铁剂可以服用铁之缘片补铁补血安全无刺激口感好无铁腥味补铁改善贫血效果好平时可以多吃含铁高的食物有猪肝、瘦肉、木耳、红枣、菠菜等以及含蛋白质的有鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉等有助于提高血红蛋白的食物有助于改善贫血平时煮菜用铁锅煮有利于铁元素的吸收饭后一小时内不要喝浓茶以及咖啡不利于铁元素的吸收

导致贫血头晕的原因是人体血红蛋白减少，应补充制造血红蛋白的食物，如补铁的动物肝脏、血液、瘦肉、蛋黄、黑木耳、红枣、香菇、菠菜，同时补充蛋白质的食物，鱼肉、黄豆、蛋类等。更有效的方法建议口服铁之缘片，补铁生血提高血红蛋白，一个月左右贫血头晕的症状就可以缓解改善，此时人体的铁质还没有达到正常状态，应补充三个月左右直至血红蛋白恢复到正常数值，贫血才能全面纠正。

问题分析：气血虚贫血这是通过药物治疗或者食物辅助治疗是可以纠正的，但是心脏供血不足通过简单的治疗很难改善情况的，平时没有心脏不适的症状可以不需要特殊和治疗。
　　意见建议：阿胶具有补血的作用，可以纠正贫血，女性一般缺铁性贫血比较常见，可以使用些硫酸亚铁辅助治疗；复方丹参滴丸可以改善心肌供血不足的情况。这些都是不是很严重的疾病，不需要担心的。
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病情分析： 你好！造成贫血的原因有造血的原料不足，如铁元素摄入不足导致的缺铁性贫血，叶酸，维生素 B12缺乏导致的巨幼红细胞性贫血，基因突变导致的镰刀形贫血症，再生障碍性贫血贫血等。
　　意见建议：要给与富于营养和高热量、高蛋白、多维生素、含丰富无机盐的饮食，如猪肝、猪血、鸡血、鸭血、瘦肉、蛋黄、海带、菠菜等，以助于恢复造血功能。

指导意见：你好，贫血的症状四肢乏力、头晕，脸色无血色，口唇发白等，贫血一旦形成，血中氧的携带功能就要下降，尽管平静时病人可能无明显不适，但稍作运动，就很容易有心慌、气短、呼吸急促等表现，其它诸如注意力不集中，易于疲劳、耳鸣 、头重感等症状也会经常出现。建议目前可以配合口服归脾丸进行调理为宜，
　　以上是对“贫血有什么症状，什么食物可以缓解贫血？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

指导意见：你好 口服铁剂：最常用的制剂为硫酸亚铁,富马酸铁（富血酸）.服药时忌茶,以免铁被鞣酸沉淀而不能被吸收.贫血者日常饮食中应注意多吃富含高蛋白,维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食.有益的水果有苹果,大枣,荔枝,香蕉等.此外还应多食用黑木耳,香菇,黑豆,芝麻等食品,益于补养生血.

指导意见：在饮食方面，应给予高蛋白、高热量的食物， 如蛋、乳、鸭、肉类等，保证每日摄入足够的营养，促进恢复。为增进食欲，进食前可作轻微活动4～5分钟，可少量多餐。忌酒、辛辣、燥热、刺激性食物,控制高脂肪饮食及低纤维食物,尽量少吃油炸、熏烤及腌制食物,多喝酸奶、蘑菇汤、海带汤、黄花鱼汤

指导意见：贫血治疗首先找到原因针对原因进行治疗,另外建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.平常注意防止偏食啊。长期贫血可能导致抵抗力低下和导致心脏的改变的啊，所以需要尽早治疗啊。而且严重的需要输血治疗.

贫血治疗首先找到原因针对原因进行治疗,另外建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.平常注意防止偏食啊。长期贫血可能导致抵抗力低下和导致心脏的改变的啊，所以需要尽早治疗啊。而且严重的需要输血治疗.
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问题分析：你好，从你的心电图上看，你的心率偏慢些，有些心律不齐，但是没有明显缺血性改变，如果因为贫血引起心肌缺血会出现心率增快以及心电图缺血性改变。
　　意见建议：你这种情况不严重，我推测你平时是不是睡眠不好，容易激动、心慌、头晕，建议你口服通脉养心丸可能对你有帮助。