女 2016-03-03 03:35:52
我一直以来学习成绩非常好，还报送研究生，在家里是大家眼里的好学生，但是我一点自信都没有。小的时候学口吃的人说话就不小心染上了口吃，长大后，在日常生活中虽然偶尔也有口吃的毛病，但是别人听不出来，甚至听起来就和普通人没什么差别，但是一遇到个别的词汇，比如：技术、特点、机理、地质。。。等词语时，总是憋着一口气就是眼巴巴的说不出来，就算最后说出来了，听着特别累，我跟我男朋友说我有轻微口吃，他居然不信，眼看就要毕业答辩了，我特别紧张，还不自信，每天都在想自己会结巴的那几个词语，非常累。没有人听的时候，自己说这几个词语是没有问题的，但是只要有人在旁边听着就容易在这几个地方卡住，憋的真难受。
希望你们能帮帮我，让我尽快摆脱这个缠了我20多年的毛病。
病情分析： 口吃是一种非常复杂的言语障碍.口吃者不仅有异常的言语行为 , 往往还伴有情绪困扰和处世态度,方式的改变.不同的口吃者具体表现又各式各样.由于口吃的复杂特性,口吃的治疗也非常复杂多样.目前口吃治疗多集中在非药物治疗上,有言语训练,心理治疗,生物电反馈节拍器,改变发声方法,延迟语音反馈方法,声音掩蔽法等等.
意见建议：治疗应针对个体各自的口吃特点,性格,情绪和行为 等的不同,选用适合个体的治疗方法.
你好，你说一紧张就说不出话，说话结巴，我认为，可以考虑为过分控制的结果，主要表现为你的性格可能是比较内向，并且敏感多疑，再加上你在说话的时候，对说话的结果表现出过分的担心和关注，从而对说话产生过分控制，结果容易产生恐惧、紧张、焦虑的情绪体验。因此，消除过分控制的观念，有效地控制自己的情绪，是你当前需要完善的事情。如果你依靠自己的力量依然无法摆脱说话结巴的困扰，可以寻找心理咨询师为你提供心理咨询帮助。
你好，结巴是不良语言习惯而引起的，纠正要靠自己。首先要纠正不良心理，越是结巴越应该练习多讲话，而且要练习在人多的场合讲话，当千万只眼睛盯着你的时候，自己却如同在无人之境，就会减轻心理上压力，说话就回逐渐自然起来；其次讲话时要注意放慢速度，不要太急噪；说话音量要小一些，音质注意柔和，不要把每个字咬得很重；应配合呼吸调节，既不要在吸气之后发第一个音（气太强），也不要在呼气时说话（气太弱）
以上是对“跟人讲话一紧张就结巴,怎么办呀?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！