高血压的治疗方法有哪些？

高血压患者饮食8原则
　　　1.定时定量，少食多餐。吃饭不宜过饱，饭后适当活动。高血压多发生于老年人和肥胖者，吃饭七成饱可以减轻胃肠的负担，使体重保持在理想范围以内。这对控制血压和血脂的升高以及改善患者的自觉症状很有好处。
　　　2.适当摄入低脂肪、优质蛋白质食物。每日脂肪的摄入不超过50克，在限量范围内选择富含不饱和脂肪酸的油脂和肉类，它们可能会减少动脉硬化的发生，对增加微血管弹性、预防血管破裂、防止高血压并发症的发生有一定作用。大豆蛋白可以降低血浆胆固醇浓度，防止高血压的发生发展。每周进食2～3次鱼类、鸡类蛋白质，可改善血管弹性和通透性，增加尿钠的排出而起到降压作用。此外脱脂牛奶、酸奶、海鱼类等，对于降压也有一定作用。
　　　3.限制含胆固醇高的食物。如动物内脏、肥肉、鱼子、蛋黄、乌贼鱼等。如果长期进食高胆固醇的食物，可能导致高脂血症，使动脉内脂肪沉积，加重高血压的发展。
　　　4.提倡吃谷薯类食物。如淀粉、面粉、米、红薯等。特别是玉米面、燕麦、荞麦、小米等含膳食纤维较多的食物等促进胃肠道蠕动，有利

一、一般治疗：高血压发病与中枢神经功能紊乱有关，应注意劳逸结合。
　　二、降压药物治疗。
　　　(一)血管紧张素转换酶抑制剂：目前应用巯甲丙脯酸、依那普利。
　　　(二)钙拮抗剂：是一组化学结构不同，作用机制也不尽相同的药物。由于抑制钙离子通过细胞膜上钙通道的内流，因而称为钙通道拮
　　　抗剂。常用药物有异搏定、硫氮卓酮及硝苯吡啶、尼群地平。
　　　(三)血管扩张剂：直接松弛血管平滑肌，扩张血管，降低血压。常用药物有：1.硝普钠。2.长压定。3.肼苯达嗪。
　　　(四)作用于交感神经系统的降压药。
　　　1.中枢性交感神经抑制药：(1)可乐宁。(2)甲基多巴。
　　　2.交感神经节阻滞剂。常用者有阿方那特，用于高血压脑病的治疗。
　　　3.交感神经节后阻滞剂。使交感神经末稍中去甲肾上腺素贮存耗竭，而达降压的目的。常用药物有：
　　　(1)胍乙啶。(2)利血平。
　　　4.肾上腺素能受体阻滞剂。
　　　(1)β受体阻滞剂;柳胺苄心定是WHO推荐的降压药。醋丁酰心安。
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病情分析： 　高血压是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病，常引起心、脑、肾等重要器官的病变并出现相应的后果。早期症状1、头疼：部位多在后脑，并伴有恶心、呕吐等症状。若经常感到头痛，而且很剧烈，同时又恶心作呕，就可能是向恶性高血压转化的信号。2、眩晕：女性患者出现较多，可能会在突然蹲下或起立时有所感觉。3、耳鸣：双耳耳鸣，持续时间较长。4、心悸气短：高血压会导致心肌肥厚、心脏扩大、心肌梗死、心功能不全。这些都是导致心悸气短的症状。5、失眠：多为入睡困难、早醒、睡眠不踏实、易做噩梦、易惊醒。这与大脑皮质功能紊乱及自主神经功能失调有关。6、肢体麻木：常见手指、脚趾麻木或皮肤如蚁行感，手指不灵活。身体其他部位也可能出现麻木，还可能感觉异常，甚至半身不遂。
　　意见建议：高血压要早发现，早治疗，坚持服药。定期测量血压。

一、 饮食宜清淡：提倡素食为主，素食方式可使高血压患者血压降低。 因此高血压患者饮食宜清淡，宜高维生素、高纤维素、高 钙、低脂肪、低胆固醇饮食。总脂肪小于总热量的30%，蛋白质占总热量15%左右。提倡多吃粗粮、杂粮、新鲜蔬菜、水果、豆制品、瘦肉、鱼、鸡等食物，提倡植物油，少吃猪油、油腻食品及白糖、辛辣、浓茶、咖啡等。
　　二、降低食盐量：吃钠盐过多是高血压的致病因素，而控制钠盐摄入量有利于降低和稳定血压。 临床试验表明，对高血压病人每日食盐量由原来的10.5克降低到4.7~5.8克，可使收缩压平均降低4~6毫米汞柱。
　　三、戒烟、戒酒：烟酒是高血压病的危险因素，嗜烟、酒有增加高血压并发心、脑血管病的可能，酒还能降低病人对抗高血压药物的反应性。因此对高血压病人要求戒烟戒酒，戒酒有困难的人也应限制饮酒。
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病情分析： 日常生活中有益于降压的食物大致概括起来，有这么几类（供参考）： ① 叶菜类：芹菜、茼蒿、苋莱、汕菜、韭菜、黄花菜、荠莱、菠菜等； ② 根茎类：茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜、荸荠、马蹄； ③ 瓜果、水果类：西瓜、冬瓜、西红柿、山楂、柠檬、香蕉、水果、红枣、桑椹、茄子； ④ 花、种子、坚果类：菊花、罗布麻、芝麻、豌豆、蚕豆、绿豆、玉米、荞麦、花生、西瓜子、核桃、向日葵子、莲子心； ⑤ 水产类：海带、紫菜、海蜇、海参、青菜、海藻、牡蛎、鲍鱼、虾皮、银鱼； ⑥动物类及其他：牛奶（脱脂）、猪胆、牛黄、蜂蜜、食醋、豆制品、黑木耳、白木耳、香菇
　　意见建议：通过饮食降血压只是辅助保健方法。建议到医院就诊，在医生指导下选择治疗方法。高血压规范治疗很关键。应正确认识高血压，以免因高血压引发的并发症。

哪些食物降血压？
　　 黑木耳
　　 用清水将黑木耳浸泡一夜后，上屉蒸1～2小时，再加入适量冰糖，每天服一碗，可治高血压、血管硬化等。
　　 荸荠
　　 取荸荠、海蜇头（洗去盐分）各30～60克，煮汤，每日分2～3次服用，可治疗高血压。
　　
　　 芹菜
　　
　　 有良好的降血压作用，尤以芹菜根煎服为佳。因高血压引起头痛、头胀的病人，常吃鲜芹菜可缓解症状。
　　 葫芦
　　 将鲜葫芦捣烂取汁，以蜂蜜调服，每日两次，每次半杯至一杯，有降血压的作用。
　　 绿豆
　　 绿豆对高血压患者有很好的食疗作用，不仅有助于降压，减轻症状，而且常吃绿豆还有防止血脂升高的功效。适量装入猪的苦胆内，阴干研粉，每次一钱半至二钱，一日2次，有降血压的作用，适用于头晕，头痛、高血压。
　　 蚕豆

你好，高血压的饮食应高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食;一注意饮食清淡些,注意补充钙和钾，可多吃些蔬菜和水果，例如芹菜。戒烟酒。高血压的治疗有很多种方法，最主要的还是分药物治疗与非药物治疗两种，而药物治疗有一系列的副作用，例如带来的头晕、恶心，心慌，哮喘，水肿等副作用，一旦服用让你永远再也离不开他，产生强列的药物依赖性。降压药促使你的身体血压调节机制高速退化，对于那些睡眠与情绪不好导致的假性高血压更是一种威胁—一旦服用降压药就判了死刑。它会让人表面看起来是降压实则摧残心、脑、肾，现在据权威统计一半以上高血压患者死于肾衰竭、心衰竭与服用降压西药有重大的关系，而高血压要想摆脱药物就要恢复人体血压调节系统。

很多高血压患者都知道，控制血压要减少脂肪，少吃肥肉、少吃动物油，而对植物油不加以控制。对此，提醒大家，其实，植物油和动物油提供的热量是一样多的，食入植物油过多，自然产生热量也多。
　　　 　“每1克脂肪可产生9千卡热量。”专家表示，过多的热量会迅速转化成脂肪储存，体重就会增加，血压会随着体重的增加而增高。并且植物油的不饱和脂肪酸含 量较高，过多摄入会增加机体的过氧化物，加速衰老。此外，多吃植物油并不能使血中原有胆固醇降低，却可使胆结石的患病率比吃普通饮食高2倍，因此植物油多 吃也是无益的。高血压患者每天烹调所用植物油以不超过25克为宜。

病情分析： 你好，这是高血压。是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高。高血压是一种以动脉压升高为特征，可伴有心脏、血管、脑和肾脏等器官功能性或器质性改变的全身性疾病鉴于西药的副作用及依赖性，尤其是对肝肾脾胃的伤害，
　　意见建议：这里给推荐您使用长效制剂的中药 利压肽 药性平和，药效持久，无副作用与依赖性，具有理想的康复疗效，对因高血压引起的头痛 、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效，还可以软化血管，清除血液垃圾，增加微血管的弹性，防止血管破裂，防止高血压并发症有一定的作用。

高血压患者不能吃太多肉类食品，平时为好以吃素食为主，早上喜欢喝鸡蛋汤的话，可以改为喝豆浆，豆类制品可以帮助调节血压。高血压病人要多吃些含钾丰富的食物。如油菜、菠菜、小白菜及西红柿等。吃含钾的食物不仅能保护心肌细胞，还能缓解吃钠太多引起的不良后果。对于高血压患者来说在日常的生活和工作中要特别注意劳逸结合，不能过于疲惫，也不能精神压力过大，要有合理的作息制度，晚上尽量在10点前就睡觉，不要经常性的熬夜，也不要在晚上喝浓茶、咖啡等饮料，这样会影响睡眠，不利于病情的康复。
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高血压只要通过饮食调节和运动、精神放松是可以预防的；高血压病的食物选择：
　　1．控制热能，控制主食及脂肪摄入量，尽量少吃或不吃糖果点心、甜饮料、油炸食品等高热能食品。
　　2．饭后一小时，坚持每天饮用亦舒堂火麻茶，以番石榴果、桑椹、火麻仁、葛根、黄精等草本植物组合成，其中番石榴果含铭元素对高血压患者有效降血糖、控制血压。
　　3．少吃肥肉及各种动物性油脂，控制动物脑子、鱼籽等高胆固醇食物。食用油尽量选用豆油、花生油、葵花子油等植物油。
　　4．多吃一些蔬菜、水果，尤其是深色蔬菜。

病情分析： 你好，高血压患者在平日的饮食中应坚持多吃以上含钾高的新鲜蔬菜，饮食讲究清淡，少食动物脂肪，减少钠盐摄入量，少吃辛辣刺激性食物，良好的饮食习惯会让您终生受益。 蔬菜有：黄瓜、南瓜、苦瓜、冬瓜、荠菜、芹菜、菠菜、苋菜、竹笋、紫菜、木耳、海带、豆芽等蔬菜。这些蔬菜既能补钾又能限钠，能辅助降低血压。
　　意见建议：平时应该注意劳逸结合，保持足够的睡眠。在日常饮食中，高血压患者多吃这些能降血压的食物和水果，同时配合降压药使用，往往能得到事半功倍的效果。
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您好，三高的形成是由于消化系统衰老化始发的，不良的饮食习惯和作息时间都会导致高血压、糖尿病的出现，所以你平时要定时定量进餐，不要暴饮暴食，多吃水果蔬菜，最好能戒烟，少饮酒。有时间的话也要补充一些养生知识。1、高血压从动力源高、血管不畅、血流不畅方面检查确诊引起的具体原因，对症用药消除原因为好；2、高血脂从吸收过多，消耗过少，脂代谢紊乱方面检查确诊引起的具体原因，及时对症处理消除原因为好；3、高血粘的形成原因比较复杂，但可以用强效化瘀方面的药处理。

病情分析：你好，高血压是最常见的慢性病，正常血压 <120和 <80 ，高血压 ≥140和/或 ≥90 ，表现有夜间打鼾，，往往是鼾声-气流停止-喘气-鼾声交替出现，严重者可以憋醒；白天嗜睡、头痛、头晕、乏力，严重者可随时入睡。部分患者精神行为异常，注意力不集中、记忆力和判断力下降、痴呆等；
　　意见建议：你好，高血压是心脑血管病最主要的危险因素，脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病是其主要并发症。谢谢，祝早日康复。

对于高血压患者来说在日常的生活和工作中要特别注意劳逸结合，不能过于疲惫，也不能精神压力过大，要有合理的作息制度，晚上尽量在10点前就睡觉，不要经常性的熬夜，也不要在晚上喝浓茶、咖啡等饮料，这样会影响睡眠，不利于病情的康复。对于患上高血压的人来说，在饮食中可以适当的多增加一些对于持物蛋白食物的摄入，这类食物有花生蛋白、还有大豆的蛋白，吃这些食物有清热利水的作用，同时还能够补充人体的益气，平时要注意多加强自身的体育锻炼。

吃具有稀释血液功能的食物医学家推荐以下具有血液稀释功能的食物：抑制血小板聚集、防止血栓形成的有黑木耳、洋葱、柿子椒、香菇及草莓、菠萝、柠檬等；具有类似阿司匹林抗凝作用的食物有西红柿、红葡萄、橘子、生姜；具降脂作用的有香芹、胡萝卜、魔芋、山楂、紫菜、海带、玉米、芝麻等。日常饮食宜清淡，少吃高脂肪、高糖饮食，多吃些鱼类、新鲜蔬菜和瓜果、豆类及豆制品。上述医学家推荐的能稀释血液的功能性食物，可根据情况选择食
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高血压中医治疗方法包括中药、针灸、按摩疗法，不同方法针对体质也不同。针灸降压最好在正常高血压和临界高血压期。在高血压第一期（指血压已到高血压标准但无心、脑、肾并发症表现）用针灸降压，持之以恒，保持良好的生活方式或适当配合服用降压药物，也有明显的效果。高血压病人在坚持服用降压药物的同时进行此按摩法，可帮助巩固降压疗效。总的来说，高血压中医治疗以中药为主，其他方法辅助药效。不能完全依赖针灸和按摩降压。