病情分析： 血脂高首先应该从饮食上去调理，低脂肪、低胆固醇饮食，多吃蔬菜水果，多运动，多喝水，如果经过饮食仍然不能很好的控制就要使用药物治疗，目前降血脂比较好的药物有阿托伐他汀、瑞舒伐他汀；血糖高，就要严格控制饮食，饮食上也是低盐低脂饮食为主，而且每天的进食量也应该严格控制，对于含糖较高的食物尽量避免食用，降糖药物的选择应该根据您的血糖情况来进行相应选择，目前主要有胰岛素，阿卡波糖，格列齐特，二甲双胍等；血压低的话也可以先从饮食上调理，可以使用可以补血的药物，如大枣、当归等，一般血压只要不是太低，一般不需要药物治疗，可以服用益气口服液或者用中药进行调理。
意见建议：禁用食物有：白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。另外，含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量。
病情分析： 根据您的描述，您所说的主要是高血脂、血糖高，血压较低的食疗及药物治疗问题。
意见建议：血脂高首先应该从饮食上去调理，低脂肪、低胆固醇饮食，多吃蔬菜水果，多运动，多喝水，如果经过饮食仍然不能很好的控制就要使用药物治疗，目前降血脂比较好的药物有阿托伐他汀、瑞舒伐他汀；血糖高，就要严格控制饮食，饮食上也是低盐低脂饮食为主，而且每天的进食量也应该严格控制，对于含糖较高的食物尽量避免食用，降糖药物的选择应该根据您的血糖情况来进行相应选择，目前主要有胰岛素，阿卡波糖，格列齐特，二甲双胍等；血压低的话也可以先从饮食上调理，可以使用可以补血的药物，如大枣、当归等，一般血压只要不是太低，一般不需要药物治疗，可以服用益气口服液或者用中药进行调理。
病情分析： 你好，最好不要随便用药，可以在生活饮食运动等方面进行调整。
意见建议：1.人体中的脂类大部分从食物中来所以甘油三酯高的人饮食应有节制，主食之中应搭配部分粗粮，副食品以鱼类、瘦肉、豆及豆制品、各种新鲜蔬菜、水果为主。
2.有助降甘油三酯的食物，如：沙丁鱼、大马哈鱼、甜杏仁、马齿苋，还有豆类，大蒜等。
3.还有一些利于降低血脂防治动脉硬化的食物：海带、紫菜、木耳、金针菇、香菇、洋葱等，也可以常吃。
4.饮牛奶宜去奶油，不加糖。蛋类原则上每日不超过1个，烹调食物用素油，少吃油煎食物。少吃花生，因其中含油甚多，但可以食用核桃肉、瓜子仁、果仁等。
5. 还有一个中药验方：坚持用生山楂泡水喝。
以上是对“胆固醇和甘油三酯高饮食吃什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！