眩晕症的预防

本症多见于动脉型颈椎病是由同有质增生或椎间盘突出压迫动脉血管或颈椎生理曲度变直都会压迫颈椎动脉引起本病的的是要去看大夫作颈椎相关检查结合下才能确诊的.颈椎病分四型:本型以多发生于老年人年青人亦有之以头晕恶心胃肠不适消化功能减退有的有头痛偏头痛或伴有头皮痛头胀痛一过性视物不清复视等中医认为:肝肾亏损筋骨不坚是本病的根本肝主筋肝血不足经筋失养则松驰无力则椎体移位或破裂使椎间盘突出肾精不足骨失所养则退变或产生骨质增生骨质疏松当以滋补肝肾为主人之气血不来源于后天之水谷精微恶心胃肠不适消化功能减是气血化源不足中医治病和西医是有区别的一:中医重视人的整体观念就是辨症用药二:强调人体的自身修复功能能在尽量保护人体的原来结构的基础加以调理调节使其自然修复三:中药是个化学集团体不是单味化学药是个整体作用是多味药协同作用和特定作用.四:重视人的后天功能就是强调脾胃肝肾的强健对人体生存衰老的生活质良只要辨症得地用药正确不仅可以治好并且复发率极低.治疗本病的关键是选对大夫用对药很重要的.从中医角度上看中医的某些病也是有特药对特病的只要找出这个病的特药治好这个餐佝如鼓应桴的效应.如咽喉炎用咽喉草就是药到病除的.

指导意见:眩晕预防1.在饮食方面,患者应该多吃清淡的食物,少吃高脂肪、含盐量过高、甜食或非常油腻的食的食物,戒烟少酒。切忌少吃生冷瓜果、物,以免生痰助湿的饮食。例如冬瓜、萝卜、玉米、小米、荷叶粥、黑木耳、茄子、豌豆苗、西红柿、莴笋、豆油、茶、鲤鱼、海蜇以及豆类、豆制品等。2.保持良好的心态与愉悦乐观的心情是预防的关键步骤。3.保证充足的睡眠和休息,尽量保证卧室与整个屋子处于安静的环境下,不要出现嘈杂的声音。4.保持室内空气的新鲜与流通,经常开窗透气。在适宜的气候下,经常去室外比较幽静的地方散步,多呼吸新鲜空气。少去拥挤及空气污染大、不流通的地方。5.平时的工作与生活中不要过于忧虑,不要给自己添加很重的心理压力,多参加一些简单的娱乐活动,以此转移注意力。 6、要进行饮食调养。 眩晕症病人的饮食应以富有营养和新鲜清淡为原则。要多食蛋类、瘦肉、青菜及水果。忌食肥甘辛辣之物,如肥肉、油炸物、酒类、辣椒等。营养丰厚的食物,可补充身体之虚,使气血旺盛,脑髓充实。对因贫血、白细胞减少症或慢性消耗性疾病所引起的眩晕症,尤应以营养调理为主。肥甘辛辣之品,能生痰助火,会使眩晕加重。因此,患高

防治眩晕症的保健措施如下:
  一、要进行饮食调养。眩晕症病人的饮食应以富有营养和新鲜清淡为原则。要多食蛋类、瘦肉、青菜及水果。忌食肥甘辛辣之物,如肥肉、油炸物、酒类、辣椒等。营养丰富的食物,可补充身体之虚,使气血旺盛,脑髓充实。对因贫血、白细胞减少症或慢性消耗性疾病所引起的眩晕症,尤应以营养调理为主。肥甘辛辣之品,能生痰助火,会使眩晕加重。因此,患高血压病、脑动脉硬化症的人应当慎用肥甘辛辣之物。在眩晕症的急性发作期,应适当控制水和盐的摄入量。现代医学认为,这样可减轻内耳迷路和前庭神经核的水肿,从而使眩晕症状缓解或减轻发作。
  二、要进行精神调养。眩晕症病人的精神调养也是不容忽视的。忧郁恼怒等精神刺激可致肝阳上亢或肝风内动,而诱发眩晕。因此,眩晕病人应胸怀宽广,精神乐观,心情舒畅,情绪稳定,这对预防眩晕症发作和减轻发作次数十分重要。
  三、要注意休息起居。过度疲劳或睡眠不足为眩晕症的诱发因素之一。不论眩晕发作时或发作后都应注意休息。在眩晕症急性发作期应卧床休息。如椎底动脉供血不足引起的眩晕,站立时症状会加重,卧床时症状可减轻。卧床休息还能防止因晕倒而造成的身
  以上是对“眩晕症的预防”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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