3、精神状况调理，注意劳逸结合保持心情舒畅，切忌烦恼，悲观和动怒发现本病后，在调治中要有信心和耐心，处方用药不宜频繁更换应该守法守方，坚持治疗，不急不躁。
4、应注重头发的保健和护理，饮食以清淡为主，忌食高热量或刺激性食物(如煎炸食品、辣椒、烟、酒、咖啡以及含异形蛋白的牛肉等等)，生活作息应规律、睡眠充足、减少心理压力。
5、麻子米粥，用蓖麻子2500克。将蓖麻子加入榨汁瓶贮，每次取其汁半酒杯，人米煮粥，频食之，发落自生。
6、夏姜麻油，用麻油1000克，生半夏、生姜各300克。将药研末，以麻油浸渍半月，用时先以生姜片涂擦患处，后用药油涂之，每日1次，连用3个月，脱落眉发即生。
7、“中医滋补生发术”，采用纯天然的传统中药材治疗，辅助中医推拿按摩、针灸技术，抑制油脂分泌，有效的改善头部皮肤微循环状态，促使毛细血管扩张，激活毛母细胞活力，从而使毛囊重新恢复功能，吸收所需养分，达到头发再生的目的。
建议；1、把先天性脱发和遗传性原因引起的脱发称之为先天性脱发
2、由于生理原因而引起的脱发称之为生理性脱发
3、由于各种原因而引起的脱发成为病理性脱发。
根据脱发患者的临床症状，脱发分为暂时性脱发和永久性脱发两大类脱发的类型：
1、暂时性脱发是指各种原因使毛囊供血相应减少，或者局部神经调节功能发生障碍，导致毛囊营养-不良(但无毛囊结构破坏)而引起的脱发。经过对症治疗，待毛囊营养改善后，新发又可再生，并有可能恢复原状。常见的暂时性脱发有斑秃、全秃、病后脱发、药物性脱发等。 到当地正规医院治疗
你好解决脱发问题的方法有：补充铁质经常脱发的人体内常缺铁头发干枯发梢裂开可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素原因是体力和精神过度疲劳长期过食纯糖类和脂肪类食物使体内代谢过程中产生酸毒素肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多所以要少吃意见建议：可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦饮食营养要全面适当多吃些硬壳类食物适当吃些黑芝麻平时在生活中应该日常的注意饮食尽量的避免吃辛辣刺激性食物多吃蔬菜水果以及清淡食物不熬夜保证充足的睡眠时间也要拥有良好的生活习惯
以上是对“昆明斑秃脱发的原因及治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！