产后脱发正常吗，有什么需要注意的地方？

病情分析： 你好，调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗；要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分；同时多参加各种运动锻炼，加强体质；还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病；还要保证注意休息、充足睡眠、避免过度劳累与激动、保持精神愉快，以免不良情绪影响到内分泌系统；预防感染；不要购买塑料制的生活用品，尽量避免环境激素的危害。
　　意见建议：成年人每天睡眠的时间若低于4个小时，其新陈代谢系统的功能就会出现严重的障碍，从而引起内分泌失调。因此，成年人应保证每天有8个小时左右的睡眠时间。另外，要提高睡眠的质量，睡眠不好的人可以在睡觉之前的2～3个小时内进行20分钟左右的低强度锻炼，也可以在睡觉前喝一杯热牛奶。这些做法都有助于提高睡眠质量。希望我的回答对你有所帮助。

很多食物都能促进头发的增长，如杏仁中含有丰富的维生素E和锌，可以降低胆固醇，对治疗掉发有帮助;贝类中含有丰富的锌，可以帮助细胞再生，促进头发的健康生长;牛排含有丰富的蛋白质、铁和锌，可以让头皮腺体更牢固地连结在毛囊中，起到固发的作用。黑豆是蛋白质和铁的良好来源豆类尤其是黑豆是蛋白质和铁的良好来源，适合补给头发的养分。鸡蛋补充多元营养，蛋奶制品是蛋白质的良好来源鸡蛋和奶制品如酸奶，是蛋白质的良好来源。同时，鸡蛋中含有硒和镁，这些矿物质都可帮助头发散发健康的魅力。柑橘促进胶原合成
　　 ，柑橘类水果中的维C，有助身体更好地吸收铁，同时，其在胶原质的生长中非常重要，可起到促进头发生长的作用 。葡萄干促进头皮 血液循环，葡萄干含铁丰富， 有利于血色素的产生，可促进血液将养分送达身体的组织和器官，头发的生长 也 因此得到更大的动力。
　　以上是对“产后脱发正常吗，有什么需要注意的地方？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

头发的生长受遗传、健康、营养和激素水平等多种因素的影响。每个人每天掉落100根左右的头发的话是正常现象，但是若是持续三个月的大量掉头发，可能就属于是病理因素了。至于到底是什么病，就说不好了。因为导致掉头发的原因有很多。由于一年四季的环境、温度都有所不同，夏天温度升高会导致毛囊毛孔增大，出现掉发。反之，冬秋季节气温低，相对来说就不易掉发。通过以上介绍，希望大家能够充分了解到，生活压力大、感染及其周围环境的影响，都能造成脱发的发生。因此，人们一定要平时放松心态、多吃一些有助于生发的食物。若是还掉的很厉害，并持续两三个月左右，则就需要药物治疗了。尽量用那些国外知名的吧，比较人家这方面有实力，英国朗凯蜜 在欧美有很多人用，有奇效，在国内的话，应该比较贵

中医认为导致脱发的原因是肾虚血瘀，难以维持头发生长所需的营养，因此导致毛发暗无光泽，并且日益萧条。中医进一步阐述其原理，脾乃气血生化之源。因此头发有无光泽、稀密与否、有无脱发等与脾、肾二脏有着密切的关系。
　　相关医学报告显示，正常情况下人每天脱落的头发为60～80根，如果超出这一界限的话，则被界定为是脱发或者斑秃。而导致人体脱发较多的原因不外乎营养跟不上、贫血、产后内分泌失调、免疫力下降等。斑秃一般会从两侧前额角或者头顶开始，最终席卷头顶，在这个过程中还伴随有出油、头屑增多等症状。
　　治疗斑秃，除了采用药物治疗以及手术治疗、植发等疗法以外，患者更需要从日常生活入手。尤其是在饮食、作息、心理方面进行调节，这样对于您预防斑秃或者是恢复头发有很好的帮助。
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病情分析： 坐月子期间的注意事项可以从以下3个方面入手
　　意见建议：1、日常起居：首先要改变传统不利的观点，月子不能刷牙洗头洗澡这是不科学的。东莞南华妇科医院专家说，月子期间更应注意个人卫生。产后一周就可以洗澡洗头，牙刷要选择软毛的，洗澡洗头的要控制好浴室温度，不能盆浴，千万不能着凉。2、睡眠休息：生产过后产妇身体虚弱，坐月子也是养元气的过程，保证充足的睡眠，并且保证一定的睡眠质量。同时还要注意室内通风。要保持空气清新的居住空间，怕产妇和宝宝着凉，可以采取轮流开窗通风的办法。3、营养饮食：饮食是月子期间的注意重点。多吃一些有营养、容易消化的食物，产后消化系统比较紊乱，也需要一段时间的恢复，多喝一些汤是有助于乳汁分泌的，促进宝宝的健康发育。

病情分析： 　1、不能吹风，因为产后气血虚弱、筋骨松弛，风寒湿邪易趁虚而入，引起感冒、风湿、关节酸痛、腹泻等疾病。
　　　2、不能洗头，着凉以后容易头痛。
　　　3、不能流泪或长时间大量阅读，否则会伤害视力。所以阅读时姿势要正确、时间不要太长、光线要充足，不看悲伤、火暴或是情绪激烈的内容，最重要是不影响休息，因为若没有适度的休息，容易造成出血难止、腰酸腹痛、精神不济。
　　　4、尽量不沾水。可以吃稀饭，并且对产妇肠胃很好。
　　　5、不能吃生冷的食物。因为产后体质较差，生冷食物吸收不好容易影响身体恢复和通过母乳影响婴儿肠胃。
　　意见建议：新妈妈产后饮食应以精、杂、稀、软为主要原则

病情分析： 调节内分泌首先要从饮食,运动上入手.要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,多吃高蛋白类食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动,增强体质.生活要有规律,不要经常熬夜,以免造成荷尔蒙分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病.平时还要注意休息,保证充足睡眠.
　　意见建议：饮食上多吃新鲜的蔬菜水果,吃清淡一些的东西.如果属于气血亏的话,可以吃一些黑米,小枣,红小豆,银耳等补气血的食品.少吃凉的.还可以吃点蜂王浆或月见草等保健品.日常生活要有规律,主要心理要调节好,心态平和,不要生闷气.调节内分泌,主要是调节心理,再加上饮食保健,否则就算吃多少中药,效果未必好.

导致脱发的原因一般有血虚、贫血、遗传、工作或精神压力大等因素。建议平时饮食增加高蛋白食物食用量，注意忌酒及辛辣刺激性食物，如果每天掉发超过100根，就建议口服中成药物如大补阴丸、生发胶囊等进行治疗，适量补充维生素E，维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。
　　一般产后很多人注意调理就不会脱发。产后脱发的主要原因就是气血两亏，内分泌失调，血淤阻。产后脱发治疗的关键是内调，茶疗内调的效果是最好的，喝汉方育发茶1个月就能止住脱发，2-3个月能长出毛发，效果比较明显，汉方育发茶茶疗的零副作用也比较适合产后妇女。

病情分析： 人工流产后需要休息2周，保持外阴部清洁卫生，少食辛辣刺激性食物，多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。流产后在没有月经来潮前要禁止性生活，禁止坐浴，禁止阴道冲洗和给药。因为这个时候宫口松弛，内膜脱落，局部防御能力下降，容易引起逆行感染，而造成子宫内膜炎、附件炎等盆腔炎症，严重了可以引起不孕症。人流后的出血量应该少于月经量，出血时间应该小于2周，腹痛一般不超过3天。
　　意见建议：超过以上标准，就应该考虑宫内残留，子宫复旧不全，宫腔感染等，应该积极到医院检查确诊，以便对症治疗。

病情分析： 你好，选择鱼、瘦肉、奶类、豆制品等含优质蛋白质且胆固醇含量相对不太高的食物，控制动物肝、肾、脑或鱼子等食品摄入；保证新鲜蔬菜、水果的供给；减少动物性脂肪摄入，如肥肉及动物油脂，适量增加玉米油、葵花子油、花生油、豆油等植物油摄入比例；忌食辣椒、咖喱、等具有强烈刺激性的食物，忌咖啡、浓茶。
　　意见建议：建议有规律的进食；适度营养并适当限制饮食中脂肪和胆固醇的含量；保证摄入足够量的蛋白质；讲究卫生，防止肠道蛔虫的感染；保持胆囊的收缩功能，防止胆汁长期淤滞。
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病情分析： 白癜风是由于皮肤和毛囊内的黑色素细胞内酪氨酸酶活性减低或消失，导致黑素颗粒生成的进行性减少或消失而引起的局限性或泛发性脱色素性病变。患者最好用温水洗澡，不能使用强碱性肥皂、洗发水洗浴，避免造成皮损害。患者还需穿干净柔软的衣服，定时更换内衣及床单，防止皮肤感染。
　　意见建议：白癜风患者一定要避免外伤,建议您及时到白癜风专科医院检测出黑色素缺失诱因,从根源入手针对性治疗,目前临床疗法很多,如药物,光疗,植皮等

病情分析： 你好，产褥期母体各系统的变化都较大，应注意子宫收缩、宫底高度、膀胱充盈与否等。产后1小时可让产妇进流食或清淡半流食，以后可进普通饮食。以后每日观察子宫复旧以及恶露情况。
　　意见建议：如果是自然分娩的产妇，应在产后6～12小时内起床稍事活动，于产后第2天可在室内随意走动，再按时做产后健身操。剖宫产或做侧切的产妇可适当推迟。建议你产后母乳喂养，这样有利于你更好更快的恢复。祝你健康！
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在产后第一次性生活的时间把握上，一定要注意不能提早进行，一般情况下应在产后42天，到 医院检查恢复正常之后进行为宜。因为女性在分娩时体力消耗大，身体虚弱，抵抗力下降，子宫口如果没有完全愈合，病菌就会乘虚而入，引起子宫内感染，发生阴道炎、子宫内膜炎、输卵管炎、盆腔结缔组织炎及月经不调等妇科疾病。所以，对于产后的女性，千万不要忽视了自己的身体变化，如果身体不适，还要到医院进行定期检查。

指导意见：你好.在孕早期注意摄入叶酸.因为叶酸关系到胎儿的神经系统发育.若怀孕时缺乏叶酸.容易造成胎儿神经管的缺陷.如无脑儿或脊柱裂.并且发生兔唇、颚裂的机会也升高.许多天然食物中含有丰富的叶酸.各种绿色蔬菜（如菠菜、生菜、芦笋、小白菜、花椰菜等）.及动物肝肾、豆类、水果（香蕉、草莓、橙子等）、奶制品等都富含叶酸.为保证蛋白质的摄入量.孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类、硬果类食物.

你好，在孕早期注意摄入叶酸，因为叶酸关系到胎儿的神经系统发育。若怀孕时缺乏叶酸，容易造成胎儿神经管的缺陷，如无脑儿或脊柱裂，并且发生兔唇、颚裂的机会也升高。许多天然食物中含有丰富的叶酸，各种绿色蔬菜（如菠菜、生菜、芦笋、小白菜、花椰菜等），及动物肝肾、豆类、水果（香蕉、草莓、橙子等）、奶制品等都富含叶酸。为保证蛋白质的摄入量，孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类、硬果类食物。

产妇在分娩后，一是应适当地活动，不能长时间卧床。产后头两天应勤翻身，吃饭时应坐起来。两天后应下床活动。二是在饮食上，要多喝汤、饮水。每日进餐应适当配一定比例的杂粮，做到粗、细粮搭配，力求主食多样化。在吃肉、蛋食物的同时，还要吃一些含纤维素多的新鲜蔬菜和水果。三是平时应保持精神愉快、心情舒畅，避免不良的精神刺激，因为不良情绪可使胃酸分泌量下降，肠胃蠕动减慢。引起便秘。
　　以上是对“产后脱发正常吗，有什么需要注意的地方？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，建议及时到医院进行治疗，导致脱发的因素有很多，女性脱发常见因素：遗传因素脱发与遗传因素有一定关系，父母脱发的，往往也会造成子女脱发。但这也不是绝对的，只能说可能性大了一些。营养失调，头发的生长发育与蛋白质、维生素和矿物质有着密切的关系。当脂肪摄入过多时，也会影响头发的生长，甚至引起脱发。内分泌紊乱，头发的生长与内分泌有密切关系，如甲状腺素缺乏，就会引起脱发。