食用含锌量高的食物，如苹果、瘦肉、鸡蛋、花生米、核桃仁、芝麻、松子、葵花子等，每天获得比较充足的锌元素，
南瓜子，冬瓜汁，番茄红素等对前列腺炎有好处。 许多人之所以得病，是因为违背了身体正常的作息规律，或者是由于饮食不劏，情绪不佳，精神压力大等，破坏了身体的自愈能力和微循环。如果病的不是特别严重，自己注意饮食作息，靠身体的自愈能力来治愈。如果严重，就需要对症下药，中药调理，加上配合注意饮食作息可以治愈。这个是对于慢性病来说的，大病，急性病确实是需要西医来治疗，但是慢性病需要中药调理人自身的微循环系统，来修复身体，达到治愈的作用，中医西医各有所长，这个问题要辩证的看。用一句话概况：西医西药是救命的，中医中药是治病的。当然很多人说中医是没有科学依据的，但是存在就是合理的，我们祖先几千年来不都是用中草药来治疗病的吗？可以说中医有优点和缺点或者不足，辩证的看不要以偏概全。
前列腺炎这种疾病，主要就是通过中药调理自身的微循环系统，免疫系统，让身体恢复正常达到自愈，修复的功能。加上配合注意饮食作息，才能治愈。
一、饮食中的热量。
在饮食中，摄入过多高热量的食物对患者的疾病有一种刺激加剧的作用，而且细胞有丝分裂速度也逐渐加剧，导致细胞增殖速度加快，进而发现癌肿细胞的形成。据调查显示，临床上前列腺癌患者中日常摄入高热量食物的患者明显多于低热量饮食的患者。
二、饮食中的脂肪。
前列腺癌也有高发区和低发区之分，在饮食方面，日常摄入少量脂肪、过多谷类、新鲜蔬果以及大豆类食物的地区为疾病的低发区。与之相反的是，摄入过多牛羊肉等动物脂肪类的食物，及其所附带植物油，这些地方都是疾病的高发区。
三、饮食中的维生素。
日常生活中，很多人都不知道维生素A也可以有效预防疾病的发生，因为它的浓度比疾病的癌肿细胞高出5-7倍左右。而摄入维生素D也能够减轻疾病对身体带来的危险性，摄入维生素C、E可以有效的抑制癌肿细胞的滋长和分化，是非常重要的抗氧化剂。
四、饮食中的其他。
根据研究表明，常吃豆类食品的男性和吃豆类食物较少的男性相比，发病的
1、限制热能的摄入，对于提供热能的肉类食品，如牛、羊、猪的肉及脂肪，及其加工后的产品应该适当限制。但有些肉类如鸡肉对预防前列腺癌是有益的，因为鸡肉可以为人体提供足够的硒，而微量元素硒可以预防前列腺癌的发生。
2、多吃蔬菜和水果，新鲜的蔬菜和水果对大部分肿瘤的发病起着阻止的作用，其中大蒜、海带、苹果、番茄、黑木耳可有效预防前列腺癌。高钙饮食也是预防前列腺癌的重要因素。番茄红素可以降低前列腺癌的发病率，进食这些食物对预防前列腺癌可起较大的作用。
3、喝绿茶的习惯也对防治前列腺疾病起到一定作用。随着喝茶的数量和时间递增，绿茶的作用就表现得越明显。如果吃饭前后喝酒，容易使前列腺充血。
4、多吃大豆及豆制品，豆制品富含植物性雌激素，可使诱发肿瘤生长的激素失去作用，特别是其中的木黄酮可以限制毛细血管生长，因而限制肿瘤生长。
以上是对“得前列腺癌饮食应该注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！