病情分析： 外阴白斑指出现在妇女阴部皮肤的局限性或弥漫性白色斑块，可向两下肢内侧、会阴及肛门蔓延，但很少侵犯尿道口及前庭。症见阴部瘙痒，皮肤干燥，肥厚变白，失去弹性，甚至萎缩破溃，有疼痛及烧灼感。
意见建议：⑴日常生活中应注意生活压力及情绪的调节，保持情绪乐观，心情开朗。这一点，患者家属应积极配合，使其树立战胜疾病的信心。
⑵积极治疗慢性病，如糖尿病、内分泌疾病及免疫系统疾病。积极治疗阴道炎、外阴炎及各种引起带下增多的疾病。
⑶有些女性过于清洁，每天有清洗外阴一次或几次的习惯，在此我们建议，由于女性外阴有自洁作用，一般一周清洗2-3次即可，清洗时不要用任何洗涤剂（因其一般均为碱性），只用温水清洗即可，切忌水温不可过烫。
⑷日常生活中应穿宽松、透气性好的内衣裤，以纯棉制品为主，避免穿晴纶等化纤制品的内裤。
⑸应保持患处干爽、通气、清凉；穿吸湿、透气、宽松、柔软、全棉的内裤，穿晴纶等化纤制品的内裤。
⑹保持外阴清洁，减少刺激与摩擦，忌搔抓。
⑺保持心情舒畅，日常生活中应注意生活压力及情绪的调节，保持情绪乐观，心情开朗及充足睡眠。
天津祥云京城皮肤病医院是一家专业治疗皮肤过敏的医院，在线咨询热线：(网络电话预约免排队，直接就诊!)
皮肤过敏的日常护理：
1、首先是注意饮食，生活中有很多的食物容易引起过敏，所以生活中对于饮食哟啊注意，哪些易引起过敏的食物或是刺激性比较大的食物都会导致皮肤过敏的出现或是加重皮肤过敏，生活中皮肤过敏患者要注意避免烟酒，生活中对于浓茶，咖啡等尽量少的饮用，饮食上要注意清淡，皮肤过敏的患者可以多食用一些新鲜的水果蔬菜等，尤其是过敏体质的人对于饮食更要注意。
2、在穿着方面也要注意， 皮肤过敏的患者在选择衣物的时候要注意，尽量选择棉质的贴身衣物，外在穿着的话要注意尽量避免那些易引起过敏的物质，比如皮毛等，远离过敏源。
3、生活中要注意锻炼身体，尤其是具有过敏体质的人更要注意锻炼，生活中皮肤过敏在日常生活中注意日常的体育锻炼，改善血液循环，促进皮脂腺的分泌，并且还能在一定的程度上改变皮肤的干燥程度，从而改变自身的体质，能够更好的抵抗外来的刺激。
应多吃含维生素的新鲜蔬菜、水果及鸡蛋，少吃动物蛋白，有利于皮肤的代谢。平时还应多吃滋阴润肺之物，如芝麻、蜂蜜，尽量少吃葱、蒜等刺激性食物。最主要的患者平时要注意喝足够多的水，避免因体内缺水而引起皮肤干燥。洗澡能保持皮肤表面湿润;用蒸汽熏可减少水分散发。饮水量为每日6杯至8杯，同时还可以饮用果汁、矿泉水、茶水等。洗脸、洗澡时的水温不可过高，并选用去脂能力较弱、保湿能力较强的产品。
跟其他疾病的护理方法一样，患者平时要注意调节情绪和加强锻炼，拥有健康的心态和体魄，才能拥有健康的皮肤。心情苦闷、精神萎靡，或长期感到紧张、恐惧、压抑，就会造成皮肤血液循环不良、营养供应不足。这是因为人的精神状态、心理变化是由大脑皮层控制，作用于皮肤的神经纤维，若使皮肤苍白、黄黑、皱纹加深、过早衰老。
以上是对“皮肤瘙痒的饮食该注意什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！