献血前后要注意什么

病情分析： 献血后当天不要参加剧烈运动或通宵娱乐活动。 捐血后一两大应适当休息，勿进行剧烈运动，暴食暴饮，喝酒。在平常饮食的基础上可适当补充些蛋白质和蔬菜水果等，但不要过量。
　　意见建议：献血后不必尤其地去吃些什么，只要吃得科学合理、有营养价值、可口、舒服、适量，就能在短时间里，恢复失去的那部分血液。 刚献完血后要进行适度休息，千万不要进行剧烈运动。饮食方面适度的补一补是非常必要的，但切忌过食肥腻之品，过量补充营养，更不宜暴饮暴食，否则不但达不到预期的效果，还非常容易损伤脾胃，甚至由此而走上了“发福”的道路

您好，对于献血后要注意什么这个问题要引起重视，关于献血后要注意什么这个问题为您解答如下：
　　献血前注意事项：
　　男性体重大于50KG，女性体重大于45KG；
　　一周内没有感冒和急性胃肠炎，没有服药；
　　24小时内没有饮酒；
　　前一晚上没有熬夜；
　　不要空腹，献血前清淡饮食，不要吃油食物；
　　女性不在月经期间和前后3天这段时间；
　　带上身份证
　　献血后注意事项：
　　针眼愈合前不要沾生水；
　　2天内不要从事重体力劳动和剧烈体育运动；
　　24小时内不要用采血的胳膊搬抬重物
　　多喝水
　　适当休息，不要熬夜
　　正常饮食，不必刻意进补
　　以上是对“献血前后要注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，对于献血后要注意什么这个问题要引起重视，关于献血后要注意什么这个问题为您解答如下：
　　献血前注意事项：
　　男性体重大于50KG，女性体重大于45KG；
　　一周内没有感冒和急性胃肠炎，没有服药；
　　24小时内没有饮酒；
　　前一晚上没有熬夜；
　　不要空腹，献血前清淡饮食，不要吃油食物；
　　女性不在月经期间和前后3天这段时间；
　　带上身份证
　　献血后注意事项：
　　针眼愈合前不要沾生水；
　　2天内不要从事重体力劳动和剧烈体育运动；
　　24小时内不要用采血的胳膊搬抬重物
　　多喝水
　　适当休息，不要熬夜
　　正常饮食，不必刻意进补

献血前的注意事项：献血前一天晚餐不要进食过饱，少吃肉、鱼、蛋、牛奶、豆制品及油腻食物，不要大量饮水，以免稀释血液，影响血液质量。献血前一晚要保持良好睡眠，最好洗个澡，换上干净内衣，特别是两个肘弯部要洗干净。睡前还可以阅读一些献血宣传资料，以解除和减轻思想负担。献血时不要空腹，可提前吃些清淡饮食，如稀饭、馒头、面包等，可适当补充水分，以免在献血过程中出现头晕、心慌、出汗等不良反应。
　　献血后注意身体保暖，避免重力劳作。同时需要加强营养，注意多休息多喝水。祝您健康。
　　以上是对“献血前后要注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

献血时候，精神不要紧张，要同医务人员密切配合。献血后一二天内不做剧烈活动，针眼处要保持清洁，以免发生感染。有时在针眼周围有些青紫现象，这是因为有少量血液流到血管外的缘故，并不要紧，可用毛巾热敷，过几天就会消退的。
　　　造血的主要原料是蛋白质、铁、维生素B12和叶酸等，这些营养物质在普通饮食里都有，不必特别去多吃。献血后，适当地增加一些营养，吃些瘦肉、鸡蛋、豆制品、新鲜水果和蔬菜等，可促使血液成份恢复更快，但忌暴食，亦不要饮酒。

病情分析： 献血前两餐不吃高脂或高蛋白食物，如肥肉、鱼、油条等。
　　　当日晨，应吃些清淡饮食，如稀饭、馒头、面包、鸡蛋等。
　　　适当补充水分，保证血液不太粘稠。
　　意见建议：献血前心情不要紧张，保持轻松愉快。要知道健康人按规定适量献血，对身体是没有任何影响的，千万不要有思想顾虑。
　　　献血前一天晚上要早点休息，保证充足的睡眠。
　　　献血前最好洗洗澡，换上干净内衣，特别是两个肘弯部要洗干净。
　　　献血前一天和当天不要喝酒。

病情分析： 为确保血液质量和减少献血者在献血过程中的不必要的反应，献血者在献血前一天和献血的当天，需注意以下一些问题：1． 献血前一天晚上不要饮食过饱，献血的前两餐不要吃肉、鱼、蛋、牛奶、豆制品及油腻食物。要吃一些清淡饮食， 以防止血液浑浊，影响血液质量
　　意见建议：2． 要保持献血前一晚的良好睡眠，献血前也不要空腹，以免在献血过程中出现头晕、心慌、出汗等一些反应。3． 献血前两天如有感冒、发烧、咳嗽等应暂缓献血。

你好，献血前注意事项：男性体重大于50KG，女性体重大于45KG；一周内没有感冒和急性胃肠炎，没有服药；24小时内没有饮酒；前一晚上没有熬夜；不要空腹，献血前清淡饮食，不要吃油腻食物；女性不在月经期间和前后3天这段时间；带上身份证。献血后注意事项：针眼愈合前不要沾生水；2天内不要从事重体力劳动和剧烈体育运动；24小时内不要用采血的胳膊搬抬重物，多喝水，适当休息，不要熬夜，正常饮食，不必刻意进补。

病情分析：您好，献血前的一天，不要饮酒，不要吃脂肪比较多的食物，就可以的，当天，献血之前最好和一大杯的淡盐水，补充血容量，吃一点食物，以免献血过程中出现休克的情况
　　意见建议：献血后的１～２日内，建议适当增加饮水量，注意增加一点高蛋白质和易消化的食物，适当吃些瘦肉、鸡蛋、豆制品、新鲜水果和蔬菜等，切忌暴饮暴食，亦不要饮酒，并适当注意休息，不进行剧烈的活动，祝健康

病情分析：献血前一天晚上不要饮食过饱，献血的前两餐不要吃肉、鱼、蛋、牛奶、豆制品及油腻食物。要吃一些清淡饮食， 以防止血液浑浊，影响血液质量。2. 要保持献血前一晚的良好睡眠，献血前也不要空腹，以免在献血过程中出现头晕、心慌、出汗等一些反应。3. 献血前两天如有感冒、发烧、咳嗽等应暂缓献血。
　　意见建议：此外，保持情绪上的舒畅，以免情绪过度紧张。
　　以上是对“献血前后要注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

献血后1-2天内不要做剧烈运动，献血后的营养补充一般以增加造血所必需的各种营养物质为宜 适当补充一些营养，如瘦肉、鱼、鸡蛋、蔬菜、水果等，忌暴饮暴食。 献血后不必特别地去吃些什么，只要吃得科学合理、有营养价值、可口、舒服、适量，就能在短时间里，恢复失去的那部分血液。鲜血时候选择应该避开生理期，如果本身就是贫血的话，建议不要参加鲜血活动。

你好，一般正常成人按规定鲜血后对人体是没有影响的，如果你鲜血后有不适，献血以后注意休息和多喝白开水，最重要的是增加营养，建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.平常注意防止偏食。同时避免重体力活动。基本鲜血一周后斗酒可以恢复正常了。希望我的回答可以帮到您。
　　以上是对“献血前后要注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

在献血前应尽可能适当休息，保证充足睡眠，为保证血液质量，在献血前一天的晚餐和当天早晨，不要吃油腻食物，如肥肉、油饼等，因为输用含有大量油脂的血液，往往会造成病人的输血反应。但也不要饿着肚子去献血，应当吃些清淡饮食，如稀饭、馒头、面包等。献血前还应把手臂特别是肘部采血部位洗干净。献血前几天如有发烧、感冒和腹泻等也应暂缓献血。

献血前：（1）献血前应有充足的睡眠；头天晚餐和献血当日早、中餐吃清淡食物，禁吃肉、豆、蛋、乳类等高脂高蛋白食物，以免形成脂肪血；也不宜饮酒、吸烟，更不能服药，以免病员输用后引起不良反应。（2）不要空腹献血；不要过分紧张，献血前应将两手臂洗干净。（3）献血前两天如有感冒、发烧、腹泻等症状，女同志月经期、哺乳期均应暂缓献血。

病情分析： 您好，献血后当天，要注意穿刺针眼处的清洁卫生，洗澡以淋浴为好，避免脏水污染针眼，以防感染。献血后正常饮食即可。在献血后的1-2天里，适当吃一些高蛋白和易消化的食物也不错，红枣赤豆汤是不错的选择。但切忌过食
　　意见建议：您好，建议不要剧烈运动，应该适当休息。如果出现倦怠感觉，只要保证充足的睡眠，会很快消失的。

你好献血后需要注意的事项:1、采血手臂放松、伸直,手指压紧针眼处10分钟,切忌搓揉;2、保持针眼处干燥、清洁,晚间沐浴后除去“创可贴”;3、避免剧烈运动,采过血的手臂当天勿提举中午。宜吃高蛋白、高热量饮食,每天每千克体重供给蛋白质1.5~20克,热量在2500千卡左右,并注意多吃含铁、铜丰富的食物。
　　以上是对“献血前后要注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：你好，流动献血车一般是安全的，不会传染疾病的， 献血前一天晚上不要饮食过饱，献血的前两餐不要吃肉、鱼、蛋、牛奶、豆制品及油腻食物。要吃一些清淡饮食， 以防止血液浑浊，影响血液质量。
　　意见建议：要保持献血前一晚的良好睡眠，献血前也不要空腹，以免在献血过程中出现头晕、心慌、出汗等一些反应。