问题分析:身体的亚健康状态主要与平时劳累过度,作息时间不规律,睡眠不好有关系,是生活中逐步形成的,需要通过生活调理逐步改善,单纯的服用保健品,效果也不会很好,主要是补充身体的营养物质,这些营养物质通过正常的饮食也可以补充,
意见建议:建议每天有氧运动30分钟,如快走慢跑,积极参加户外活动,每周两次登山或郊游,形成规律的生活方式,平时饮食要多吃蔬菜水果,每天保证一个苹果,形成规律的饮食方式,通过这些生活调理,改善亚健康状态,
健康指导:您好,根据您提供的信息分析,考虑亚健康其实就是结余疾病和健康之间的一种症状,这种症状有可能是头晕,也有可能是乏力,或者心绪不宁,或者腰酸腿困,这些症状在医院查不出来,但又确实存在,其实这些症状都是身体受到压力,打击,劳累,风寒之后表现出来的一种自我疗伤的手段,不需要特别处理,只要把饮食生活调整好,规律好,加强营养,就会渐渐康复,累了就休息,困了就睡觉,乏了就歇会,遵循身体的自然规律即可。
问题分析:阅读你的提问描述,综合分析症状,体征,亚健康,是有一些不舒适,经过检查没有发现有器官器质性疾病,只是一种功能性改变的状态称为“第三状态”,称为“亚健康状态”。亚健康即指非病非健康状态,这是一类次等健康状态,是介于健康与疾病之间的状态,故又有“次健康”。
意见建议:亚健康一般不用药物治疗,也不需要服用保健品,多做室外文娱体育活动,精神愉快,多接受紫外线照射,多喝开水,会有利于康复。
以上是对“身体亚健康可以用药治疗么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!