病情分析：根据您所说的症状分析提示局部存在感染。一方面包皮过长因局部分泌物不易排出，形成包皮垢，而易诱发包皮龟头的感染；另一方面通过性生活，如果性伴侣有妇科感染，也是有可能相互传染的。而且包皮龟头的感染不及时治疗容易逆行感染引发尿道炎等。建议您可以到医院的生殖感染专科就诊。
意见建议：您好，这样的情况还是不能排除泌尿生殖系感染类疾病的可能对您的生殖器的影响，最好是针对做一下龟头分泌物的健康体检，了解看是否有龟头炎，尿道炎以及 前列腺炎等相关的情况，根据检查结果再考虑治疗，在平时注意卫生，适当身体锻炼，戒烟酒，避免剧烈运动，避免久坐或长时间的开车等。
病情分析：您好，尿道炎是指尿道黏膜的炎症临床上可分为急性和慢性两类。多为致病菌逆行侵入尿道引起。尿频、排尿灼痛和血尿。急性期男性可有尿道分泌物，开始为黏液性，后有多量脓性分泌物。急性发作时耻骨上区和会阴部有钝痛，可见尿道口发红，有分泌物。
意见建议：尿道炎症状为尿频、尿急、尿痛、尿道刺痒、尿道口红肿等症状，多是由于自身卫生不注意、经期进行性生活、饮食不当、长期久坐、过度饮酒等引起的，需要到医院进行尿常规检查确诊，及时对症治疗。生活中要避免以上不良习惯、多饮水、勤排尿、加强段锻炼、增强体质。祝你早日健康。
病情分析：你好，性生活如果短于5分钟的话就是一个早泄的情况。引起早泄的原因有很多种，如包皮过长或是包茎，频繁手淫和长期久坐、前列腺炎、龟头敏感过高等情况。
意见建议：建议可以去医院做一个龟头敏感度的检测，看看早泄的程度，然后针对性系统治疗。早泄的治疗一般是通过手术的方法治疗。其原理是在保证阴茎脊神经总体功能正常的前提下，通过切断支配阴茎头的部分阴茎脊神经的分类，降低阴茎头的超常敏感性，提高射精阈值，延长射精的潜伏期，达到治疗目的。药物的话也解决不了根本的问题。祝健康。
以上是对“龟头太敏感自己能怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！