肌肉软组织损伤治疗方面，由于损伤最初24～48小时内，组织内血管破裂出血，水肿等引起肿胀，应该使用冰块或者冰水来进行冰敷，或者使用某些药物如云南白药喷雾剂的保险剂，使血管收缩，起到止血消肿的作用，并减轻疼痛。还要进行制动，以免活动导致损伤加重，出血增加。48小时以后，内出血停止，需要使用热水或者热毛巾热敷受伤部位，促进局部血管扩张，加快瘀血的吸收扩散，促进恢复，也可以采用按摩，理疗等方法。同时可以使用跌打损伤药物，比如云南白药喷雾剂等，来促进瘀血吸收，促进恢复。这个时期早期建议还是需要制动，待疼痛减轻缓解，再慢慢的恢复运动。
软组织损伤一般只要注意休息和尽量少活动用力,慢慢就能恢复正常.如疼痛严重要注意椎间盘损伤的影响,可给予MRI或CT的检查诊断鉴别.
注意睡眠时尽量给予硬床和大面积睡眠,不要喜欢侧左侧右,避免加重腰背部疲劳或损伤的各种影响因素.可给予中药的洗浴浸泡,或是中药的包扎固定,以消炎止痛和促进周围组织功能恢复.注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.注意在走路活动用力时,尽量给予弹性绑带或护腰的固定措施,以防止疲劳性的损伤和活动用力磨擦的影响.
你好，男性的精子成活率在正常情况下在排精后1小时的时候，精子成活率应该保持在60%--70%的情况才是正常的，但是如果低于50%的情况，就是不正常的表现，会影响男性正常生育。
很多常见的男科疾病都可影响精子的质量以及活力，如常见的附睾炎、前列腺炎或者精囊炎等等，而且感染对精子活力的影响可以是多方面的。建议是专业不孕不育医院进行检查,明确病因,有针对性的进行治疗,以免错过最佳的治疗时机。
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