每天早上喝点蜂蜜水对身体有好处吗?

病情分析: 你好,早晨空腹喝蜂蜜水是有一定的道理的,对身体是有很多好处的,可以防止便秘,滋养皮肤,蜂蜜中含有淀粉酶、脂肪酶、转化酶等,对肠胃的功能是很好的,不用担心。
  意见建议:有时个别人对空腹和蜂蜜水可能不耐受,那样的话就不要喝了,但大部分是可以喝的,蜂蜜营养丰富,有促进食物的消化和同化作用,可以减轻胃肠负担,对身体很好的,可以常喝

健康指导:没有害处的,清晨起来喝一杯蜂蜜水是很好的习惯。人经过一夜睡眠后,体内大部分水分已被排泄和吸收,这时空腹饮一杯蜂蜜水,既可补充水分,又可增加营养,完全可取代白开水的位置。 蜂蜜具有润肠解毒润肺功效,睡前饮一杯蜂蜜水可以在次日凌晨起到通便的作用,有利于治疗便秘,另外也可以多吃蔬菜水果,土豆和红薯,韭菜,白菜这些都有利于排便。

病情分析: 早起空腹喝水是对的,可以清洗肠胃,滋润身体。但是如果液体营养品包括牛奶等等不在固体食品后引用就基本没啥作用了,喂肠还没怎么吸收呢就很快滑下去了。建议,清晨起床以后先空腹喝一杯温开水,然后进食,后在饮用一杯蜂蜜水,1.5-2小时后喝蜂蜜水,
  意见建议:我个人推荐的饮用方法是:每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶。
  以上是对“每天早上喝点蜂蜜水对身体有好处吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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