女 51岁 2015-09-05 14:08:21
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：广州哪家医院治疗失眠比较好呢您好，我妈妈最近因为工作的事，想太多，晚上老是失眠，白天有时脚会抖，人总是觉得哪里不对劲，就像受到了大惊吓，拿了药又觉得药不管用。精神有点小恍惚，还是控制不住会想太多。想得到怎样的帮助：该怎么帮助老妈恢复正常？
你好，精神障碍（精神病）与神经官能症（即所谓神经病）最大的区别在于：
1、精神障碍是没有自知力的，即病人对其自身精神状态的认识能力，即能否判断自己有病和精神状态是否正常，能否正确分析和识辨，并指出自己既往和现在的表现与体验中，哪些属于病态。
2、精神障碍是有脑器质性病变，即精神病能够查明其病灶所在，可以通过药物进行控制和压抑。神经官能症是属于心理疾病范畴，一般去医院检查是没有躯体性病变的，所以神经官能症主要是依赖心理疗法来治愈。
3、精神障碍是不可逆的，神经官能症是可逆的。即：精神病可能是治不好的，只能通过药物来控制病情。
精神障碍的临床症状表现有很多，如妄想、幻觉、错觉、情感障碍、哭笑无常、自言自语、行为怪异、意志减退等。绝大多数病人缺乏自知力，不承认自己有病，不主动寻求医生的帮助。常见的精神病有：精神分裂症、躁狂抑郁性精神障碍、更年期精神障碍、偏执性精神障碍及各种器质性病变伴发的精神障碍等。
您母亲的症状表现是比较像有一定的精神障碍，主要看您母亲是否承认自己有病，即她有没有自知力。
遗传一般是导致精神疾病的重要
你好！失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，从而引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中等症状。长期失眠会导致人体免疫力减退、抵抗力差、会导致各种疾病发生，如神经衰弱、感冒、胃肠疾病、心梗、脑梗、中风、高血压、糖尿病等疾病，甚至造成猝死。
引发失眠的因素有：
精神因素：焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起失眠。
化学因素：服用中枢兴奋药物可导致失眠，如减肥药苯丙胺等。长期服用安眠药，一旦戒掉，也会出现戒断症状睡眠浅，噩梦多。茶、咖啡、可乐类饮料等含有中枢神经兴奋剂咖啡碱，晚间饮用可引起失眠。
环境因素：心理方面的变化也会造成失眠。例如环境变化人难以适应，或是闷热的气温难以入眠。
其实轻度失眠是可以调节的，其方法有以下几点：
1.避免精神高度紧张，保持良好心态。每个人要根据自身特点，安排工作、学习，期望值不要过高。这样，可能就会有意想不到的效果。
2.尽量不熬夜。由于社会竞争剧烈，许多人每天加班加点工作。到了晚上饮浓茶、咖啡提神以继续工作。长此以往，打乱了人体的生物钟，破坏了睡眠规律，从而出现失眠。所以睡前不能喝浓茶、咖啡等兴奋型饮料。推荐阅读：如何判断是否失眠。
3.生活尽量保持规律性。生活规律对人的健康非常重要，没有很好的休息，就不能很好地工作。所以要想有充沛的精力应对竞争，就必须生活规律，保证充足的睡眠。
4.适当运动，防止失眠。每天早晚可适当运动，如散步、慢跑、打太极拳等，这样有利于精神放松，使人的睡眠中枢工作正常，入睡顺利。
以上是对“广州治疗睡眠障碍哪家医院好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！