糖尿病应该注意哪些

饮食要注意一日三餐七成饱，不吃过甜的食物，不吃腥辣的食品，严禁抽烟、喝酒等不良习惯，因为这些会加重糖尿病的病情，有抽烟习惯的要在一年内慢慢把烟戒掉，不要一下子就马上戒掉。原来吃降糖西药的达半年以上者，不要骤然停服，因为这样会引起血糖的突然升高，应在医生的指导下，慢慢减量，直至停服。饮食方面要注意粗、细粮搭配着吃。建议吃些南瓜、燕麦片等含糖量少或不含糖的食品。但要明确注意一点，不管这个东西有多好，有多么适合糖尿病人吃，都不要过量。
　　水果含碳水化合物约为6-20%，西瓜含量低，香蕉含量高，有葡萄糖、果糖、蔗糖、淀粉、果胶等。果糖在代谢某一过程中不需要胰岛素。
　　水果中含有较多的果糖和葡萄糖，重症糖尿病人不宜吃过多的水果。为了补充人体所需营养，可吃少量水果，一般一日量在100克左右，但需注意血糖和尿糖的变化。如果吃了水果后尿糖增多，则应减少主食，以免出现血糖升高。为防止并发症动脉硬化、便秘，应饮食多样化，满足人体所需营养，以利健康长寿。
　　瘦肉也可以吃，一星期二到三次，每次二两多就行。但不能吃腐败了的食品。血糖过高者，建议�

糖尿病患者饮食要求为：
　　（1） 碳水化合物和纤维素的含量较高；
　　（2） 脂肪（特别是饱和脂肪）的含量要低；
　　（3） 尽量少加糖和盐；
　　（4） 每次进餐的间隔时间基本相等；
　　（5） 食物的品种应多样化；
　　（6） 宜多食高膳食纤维食物，如荞麦、燕麦、豆类和蔬菜等。
　　糖尿病患者应在糖尿病医生和营养师的指导下，按每个人的具体情况制定饮食计划。应以淀粉类食物（米、面、地瓜、土豆、山药等）作为主食，宜多吃些蔬菜、瓜果，限量少吃糖、油脂、动物脂肪，根据需要适量进食奶及奶制品、肉类、禽蛋类及坚果类。一般来说，在糖尿病患者的饮食中，碳水化合物占总热量的55-60%，蛋白质占15-20%，脂肪占25%
　　糖尿病患者的饮食原则
　　1、控制体重，控制食量。
　　肥胖是糖尿病的一个有害因素，而过度消瘦又意味着营养不良，怎样的身型才算是理想呢?下面这个很简单的公式可以帮助我们进行自我监测。理想体重(公斤)＝身高(厘米)－105把现时的体重与理想体重比较，就可
　　以上是对“糖尿病应该注意哪些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

下面介绍几个治疗糖尿病的方法，供大家参考。
　　　方一：长期坚持吃荞麦粉。荞面的吃法多样：可调羹(加蛋、瘦肉)、做糕、肉饼、面条等，调料：黑芝麻调和油(菜油)麻油、花椒、胡椒、大小葱、姜蒜、味精、盐等，须长期坚持吃。
　　　方二：肉桂研粉一天一次30克，饭前一时白开水服用。
　　　每晚睡前一时吃米醋40克(吃后漱口)，此二样每日同用，长期坚持，糖尿病不犯。
　　　方三：红豆彬根须(台湾宜兰山上产)每次半斤，以四斤水煎成一斤汤，再以此汤炖猪排骨，肉汤一起吃，每天一剂。
　　　内服：金银花五钱煎水当茶服用。也可用金银花、元参各二两、当归二两、甘草一两，用四斤水煎至一斤水浓度服用，每日一剂，每剂分三次服用。
　　　外洗：薄荷、陈皮、花椒各三钱，生大葱十根(连根须)，鲜老姜二两，煎浓水每日先薰后泡足20分钟。
　　　外敷：生蒲公英五两与无灰酒(市场陶盆糯米酒一两)与醪糟合捣，敷于患处，干了再换，如不注意敷，严重会截肢。

糖尿病患者平时要从饮食、睡眠、运动、情绪、生活起居等方面注意：
　　1：一日三餐七成饱、少吃多餐，不吃过甜、腥辣的食物，严禁抽烟喝酒等不良习惯，这些会加重糖尿病的病情，以粗细粮为主食，比如南瓜、燕麦片、红薯、芋头、苦瓜等。
　　2：水果含碳水化合物约为6-20%，西瓜含量低，香蕉含量高，有葡萄糖、果糖、蔗糖、淀粉、果胶等。水果中含有较多的果糖和葡萄糖，重症糖尿病人不宜吃过多的水果。为了补充人体所需营养，可吃少量水果，一般一日量在100克左右，但需注意血糖和尿糖的变化。
　　3：每天坚持饮用以决明子、番石榴果、火麻仁、桑葚等物质组成的火麻生态茶，可改善糖耐量，降低血胆固醇及甘油三酯，针对2型糖尿病降血糖有很好的效果。
　　4：每天都要有一定量的运动，餐后半小时后即可开始运动，但不宜过量，体育锻炼不能从事剧烈的运动，标准以微汗即可。因此提倡以每天散步1——2小时为宜。
　　以上是对“糖尿病应该注意哪些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析： 从饮食上安排，首先生活规律要好，一定保证一天三餐，建议在早晨8点钟之前一应要进食早餐，血糖高还是低是由身体里面的胰岛素激素来调控的，如果不在合适的时间给它一个适当的刺激，它就会逐渐弱下来。所以一定要在正常的时间进餐，早餐孕妇一定要包括主食。一天三餐安排合理，一定要保证充足的睡眠。8—10个小时是孕妇比较理想的睡眠时间，中午睡上半个小时到一个小时，晚上补够其它睡眠。
　　意见建议：对于糖尿病人来说饮食分配一定要定时定量，到时间就吃，不管饿不饿都要吃一点东西，包括主食在内，这样到下一顿空腹血糖不至于过低。到下一顿吃饭的时候就不会吃很多，餐后血糖就好了，这是一个良性循环。三餐之后要运动，运动以能接受为准，吃完饭洗洗碗动一动都算自己活动，只要能走起来就行，不要吃完饭在那儿坐着。

建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果可以吃含糖量低的水果，如青苹果、柚子、草莓、樱桃，猕猴桃等，但要注意量，建议在餐前半小时到1小时食用。每餐主食定量（防止血糖波动过大），主食以荞麦、燕麦、玉米面等粗粮为主（富含膳食纤维，延缓血糖吸收），足够优质蛋白（人体每日必需）：早晨一袋牛奶（无糖）即可;每日一个鸡蛋（丰富人体每日必需营养）;最好以橄榄油代替食用油;蔬菜最好以带叶青菜为主（白菜、芹菜等）（富含膳食纤维，延缓血糖吸收），肉以鱼肉、鸡肉等白肉为主（脂肪含量相对较低，补充每日必需营养素）。注意少食多餐，低盐，低脂，低糖饮食;高淀粉食物注意少吃，如：土豆、粉条、山药、藕、芋头等;肥肉、动物内脏，另外核桃、花生、瓜子等坚果类，脂肪含量较高，少吃。

你好，糖尿病饮食的注意事项：
　　忌食：白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食，如果糖、糕点、果酱、蜂蜜、蜜饯、冰激凌等。
　　少食：土豆、山药、芋头、藕、洋葱、胡萝卜、猪油、羊油、奶油、黄油、花生、核桃、葵花子、蛋黄、肝肾、脑。
　　宜食：粗杂粮如荞麦、燕麦片、玉米面、大豆及豆制品、蔬菜。
　　在注意饮食外，要积极配合治疗和进行天然中成药调理，糖尿病患者多要长期服用药物控制，药物会伤身，所以要注意减少药物伤害和对药物的依赖，吃药打针外可以配合草本的微络康降糖胶囊进行调理，稳定降血糖，控制血糖稳定，改善预防糖尿病并发症等作用。

病情分析： 你好，糖尿病孕妇生孩子要引起足够的重视，因为糖尿病会危害两代人的健康，除影响孕妇本身的激素之外，还会导致胎儿发育异常。
　　意见建议：注意不能吃太甜的东西，但又要在饮食上保证满足自己和胎儿能量的需要。糖类是为人体提供热能和维持代谢正常的必需品，准妈妈们不要误以为完全不摄入糖类就对妊娠糖尿病比较好，而是应该选取一些代糖类食物。例如以糙米或杂粮米饭代替白米饭，吃些全麦类食物代替白面等。定期做血糖、血压、血脂等相关检查，避免因为调理血糖不当而引发更恶劣的情况。

你好，糖尿病饮食的注意事项：
　　忌食：白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食，如果糖、糕点、果酱、蜂蜜、蜜饯、冰激凌等。
　　少食：土豆、山药、芋头、藕、洋葱、胡萝卜、奶油、花生、核桃、葵花子、蛋黄、肝肾、脑。
　　宜食：粗杂粮如荞麦、燕麦片、玉米面、大豆及豆制品、蔬菜。
　　在注意饮食外，要积极配合治疗和进行天然中成药调理疗法（洗胰清糖素调理），来自桑叶葛根配方可降血糖，控制稳定血糖，同时还可以预防糖尿病并发症。糖尿病本身并不可怕，可怕的是并发症，不要等到发现才发现就来不及了。

病情分析： 糖尿病是由于胰岛素分泌相对或绝对不足引起的糖代谢障碍性疾病,其主要症状就是三多一少,也就是吃的多,喝的多,尿的多,身体消瘦.
　　意见建议：糖尿病是终身病,一般发现糖尿病后终身就是糖尿病患者.糖尿病患者需要终身服用降糖药物,所以你目前可以饮食来辅助控制血糖,但用药不能擅自停药,否则不单血糖反弹很高,还会引起严重的并发症.在饮食上注意低脂低糖低钠低热量,同时建议食用绿叶蔬菜,豆类,粗谷物,块茎及含糖少的水果.
　　以上是对“糖尿病应该注意哪些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析： 你好，妊娠期糖尿病患者应注意饮食控制，限制碳水化合物的摄入，推荐接受营养师的饮食建议。 另外，运动也能帮助孕妇糖尿病的女性降低血糖水平，运动会帮助降低对胰岛素的需求。要做到1.食物烹饪中避免油炸、煎、熏等方法。饮食清单，不宜过咸过油。2.汤以素汤为主，少食排骨、骨头汤。3.忌动物性脂肪油（奶油、猪油、黄油等）。 4.少食多餐，控制甜食、水果及脂肪量高的食品摄入量。5.适当参加室外活动，尤其是餐后散步。

病情分析： 你好，糖尿病治疗必须以饮食控制,运动治疗为前提.糖尿病人应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐.运动的选择应当在医生的指导下进行,应尽可能做全身运动,包括散步和慢跑等.在此基础上应用适当的胰岛素增敏剂类药物或是其他降糖药,才能达到长期有效地控制血糖的目的.但是口服药物不行还是要适当使用胰岛素啊.多吃苦瓜有好的辅助降血糖作用.
　　以上是对“糖尿病应该注意哪些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

糖尿病患者应该注意平衡膳食，也就是在总热量控制的前提下，尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉、纯牛奶、鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头.但都的注意量.建议您到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科为您制定一份适合您的饮食方案

问题分析：你好妊娠期糖尿病患者应注意饮食控制限制碳水化合物的摄入推荐接受营养师的饮食建议另外运动也能帮助孕妇糖尿病的女性降低血糖水平运动会帮助降低对胰岛素的需求要做到1食物烹饪中避免油炸、煎、熏等方法饮食清单不宜过咸过油
　　意见建议：2汤以素汤为主少食排骨、骨头汤3忌动物性脂肪油奶油、猪油、黄油等4少食多餐控制甜食、水果及脂肪量高的食品摄入量5适当参加室外活动尤其是餐后散步

糖尿病控制不好可引发一些并发症，不能单纯的靠减少饭量和药物来治疗糖尿病，要饮食、运动、药物多方面相配合。宜少食多餐，一日不少于三餐，有条件上下午安排间食及睡前进食，即保证吸收，又减轻对胰岛负担；避免吃使血糖迅速升高的食物，像白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖等这一类甜食食品。可以食用纯植物天然的冻干桑叶，能预防和降低餐后血糖。严格控制饮食，少吃面食，甜食，多运动

病情分析：你好，糖尿病在刚检查出来的时候如果血糖不是很高，可以通过饮食运动来控制血糖，如果发病时血糖很高或者超出正常值很多且空腹不理想者，建议需要同时配合口服药治疗。
　　意见建议：饮食要清淡，少食肥甘厚味，多吃绿色蔬菜、主食粗细搭配，主食每天最好不要超过5两（生米面），同时要注意餐后运动，时间不要少于40分钟，如果年龄大且有基础病，要根据病情选择活动的时间和项目。
　　以上是对“糖尿病应该注意哪些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

饮食应该做到定时定量，少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物，烹调多采用清蒸、水煮、凉拌、涮、烤、烧、炖、卤等方式，不可太咸，食盐摄入量6克以下为宜，经常选用含纤维质高的食物，如未加工的蔬果等，含淀粉质高的食物及中西式点心均应按计划的份量食用，不可随意吃，以免过量吸取，少吃精制糖类的食物，如炼乳、蜜饯等，希望我的回答可以给您带来帮助。