病情分析： 目前治疗骨质增生最好的方法是激光针刀疗法,激光微创治疗骨质增生,是将重点放在对紧张的肌肉等软组织上,可以剥离粘连的韧带和肌肉,缓解压力,同时配合He-Ne激光消除炎症,使两侧重新达到力的平衡,这样经过一段时间之后,骨刺引发的症状也将逐步自然消除。平时要改正不良坐姿,减少劳损,每低头1—2小时,需要做颈部活动,以减轻肌肉紧张度.避免和减少急性损伤,如避免抬重物,不要紧急刹车等..防风寒,潮湿,避免午夜,凌晨洗澡或受风寒吹袭.建议您一定要到专业的颈腰椎病医院,由专业医生根据您的具体情况,制定有针对性的治疗方案,以达到理想的治疗效果.祝您早日康复!
病情分析：骨质增生为本病特征性病理改变。初起表现局灶性软化，表面粗糙，失去正常弹性，继而出现小片脱落，表面有不规则小凹陷或线条样小沟，多见于负荷较大部位。进一步出现微小裂隙，糜烂，溃疡。软骨大片脱落可致软骨下骨板裸露。镜检可见基质粘液样软化，软骨细咆减少，裂隙附近软骨细胞成堆增生，软骨撕裂或微纤维化，溃疡面可被结缔组织或纤维软骨覆盖及新生血管侵入。
意见建议：是由于年龄增长、长期劳累，导致骨关节退行性改变、韧带松弛，肌肉力量下降，关节的稳定性受到影响，关节的周围形成骨刺，从而引起关节炎。
有骨质增生病的人挺多的，有不同的部位，不同的治疗方法，不要过于担心。首先各人要有良好的心态，再有一些专业的治疗方法，诸如膏药，按摩，针灸等，必要的时候还可以考虑微创手术，风险较小，见效也挺快的。
至于吃什么药，因为不了解病情，症状也不清楚不好说，应及时就医。饮食方面可以注意以下方面：可以补充钙质牛奶、蛋类、豆制品等，增加多种维生素的摄入，如维生素A、B1和D等，多吃点蔬菜、水果和含粗纤维的食物，但是蛋白质的摄入要有一定的限度，少吃或不吃辛辣刺激的食物，还要禁烟酒等。
以上是对“脚上有骨质增生怎么办到底该怎么办呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！