病情分析：
您好，要看是什么温度和浓度的，不要太甜，会有一定的缓解作用，但是作用有限
1、生理期期间尽量不要洗头，如果非洗不可，尽量在中午洗，洗完头一定要立即吹干。
2、生理期期间要注意保暖，也就是少吹冷气?，在冷气房里要多穿衣服。
3、忌喝冷饮：这已经是很基本常识了，千万不要违背，不要拿自己的美丽开玩笑，喝冰水会让污血无法顺利排出，留在身体里对身体绝对有害。试试看以下饮料，可以让生理期更舒适：桂圆红枣茶、养生茶、贞味丹?、红糖姜水、黄耆枸杞茶、玫瑰花茶（尤其如果会经痛，可以喝点玫瑰花茶）。
4、吃点甜食：生理期间吃巧克力、蛋糕，因为生理期吃甜比较不容易发胖喔!还可以帮助污血代谢。
5、拒绝疲劳：充分休息很重要，过于劳累会导致经期延长或是失血过多。
6、不要太情绪化：据说女孩子生理期时很自然地情绪就会不好，但是也不要纵容自己乱发脾气，因为发脾气会对扰乱经期，也很伤肝脏喔。
7、忌盆浴：因为生理期子宫口比较张开，同样地也较为容易受到污染，所以洗澡最好采淋浴。
病情分析： 这位朋友你好！来月经时肚子痛考虑是痛经，多因气滞，寒凝，湿热导致胞宫气血运行不畅所致。要针对情况治疗，单一的吃蜂蜜水并不一定能行。
意见建议：建议首先应明确一下自己属于哪一种情况造成的痛经，然后对症治疗。气滞血瘀证的患者，可用膈下逐瘀汤；寒凝血瘀者，可用少腹逐瘀汤；湿热郁结者，可用清热调经汤；肾气亏虚者，可用归肾丸；气血虚弱者，可用八珍汤。希望对你有所帮助！
病情分析： 你好，经期可以喝蜂蜜水，蜂蜜是热性的，正是经期需要的。它还含有丰富的矿物质，每晚睡前喝1杯加蜂蜜的热牛奶有助缓解经期症状。
意见建议：蜂蜜还具有解毒、抗菌、消炎、滋润、防腐、保护创面、促进细胞再生和渗液吸收的诸多功能，蜂蜜含有丰富的葡萄糖、蛋白质、维生素、有机酸、氨基酸和花粉等营养成分，热量又很低，不仅有利于增加肝脏解毒能力，而且还有健胃、助消化等效果。
以上是对“来月经期间可以喝蜂蜜水吗。平时多喝蜂蜜”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！