病情分析： 女性月经周期一般为28～30天。提前或延后7天左右仍属正常范围，周期长短因人而异。但是如果超出7天后还没有来月经，即为月经推迟。月经推迟主要需要考虑两个方面的原因，首先是妊娠，其次是月经不调。
意见建议：、学会缓解压力的方法，避免紧张压力。 保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。
2、在经期时要注意保暖，避免受寒等。
3、多吃一些富含营养的食物，不食生冷、辛辣刺激性的食物等。
4、注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
5、内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。
病情分析：女性月经周期一般为21～35天，平均28天。提前或延后7天左右仍属正常范围，周期长短因人而异。但是如果超出7天后还没有来月经，即为月经推迟。影响到女性中枢神经-下丘脑-垂体-卵巢轴以及子宫的各种因素，均可能导致经期推迟。可发生在有排卵性的月经周期内，也可发生于无排卵性的月经周期中。育龄妇女发现经期推迟10天以上，中医认为多以气血不和为主要原因。
意见建议：中医认为气血不足导致宫腔不能及时充盈经血，导致月经错后。中药以补气和血为主要治疗原则，根据您的症状可以服用气血和胶囊，气血和胶囊是纯中药制剂具有调和气血的中药。针对女性因气血不足引起的月经紊乱、黄褐斑等女性问题，均有非常好的治疗调理效果。
病情分析： 您好，如果您的月经伴随周期推迟出现月经量色的异常，可以按月经不调治。月经不调中医认为多由气血两虚或气滞血瘀引起。气血两虚一般表现为舌淡、疲乏、月经量多或量少，色淡，气滞血瘀一般表现为经期或经前腹痛、乳房胀痛、月经量少或量多，色暗有血块。
意见建议：气血两虚可以考虑服归脾丸，气滞血瘀可以考虑服血府逐瘀口服液，如果二者兼有可以考虑服八珍颗粒和血府逐瘀口服液。血府逐瘀口服液最好月经干净后服用，而且服药期间不能要小孩。平时饮食宜清淡，情绪宜放松，这对调节月经有好处。如果没有量色的异常，可以不服药。如果比较担心，可以到医院查B超和女性激素看看
以上是对“月经总是往后推迟怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！