病情分析：中医理论认为：肾为先天之本，肾主骨、主生长、生髓通脑，孩子肾精充足肾的机能强大了，人发育期就会长的更高。有的孩子家长就盲目找中医补肾，或吃补肾的食物，以期盼孩子长的更高，或找各种偏方，结果往往事与愿违，各种补肾偏方或部分强补或配伍不合理的中药，利用躁热食材快速补肾，造成肾经永久性伤害，导致性早熟，提早终止长高，出现“身高没长高，青春痘长满脸”的状况。
意见建议：所以，不能单纯补肾长身高，而是要通过脾胃肾三个脏器相互统合，让脾胃人的后天之本，形成的精微物质输布与肾脏以滋养肾脏，让脾胃后天之本，缓慢而持久的滋养肾脏。健全孩子肾脾胃成长系统，均衡体内气血运行，共同促进人体生长力，智力，免疫力的正常发育，只有脾胃受纳运行正常，才能为肾主骨生髓源源不断的输送营养精微物质，保证孩子骨骼的生长，从而达到显著的增高之目的。
病情分析： 一般来说到女孩子16岁至18岁，生长缓慢20岁左右就不再长高了。 男孩子长高的时间一般比女孩子晚两年左右，十 二三岁的时候开始迅速长高，到25岁左右才停止生长。身高和遗传有关，也同后天的生长发育有关系，建议你不要随便选择药物，及时的去医院接受专业的治疗比较好。
意见建议：首先建议你到医院检测骨骺线是否闭合和生长激素，如果骨骺没有闭合，使用生长激素是有长高的可能的。注意多吃蔬菜和高蛋白食物，优质蛋白食物和含钙锌丰富的食物，不要偏食，保证休息时间和质量，多参加体育锻炼、体育运动。
您好根据您的描述您还是可以长高的男孩一般可以长到22-23岁更晚的有到25岁平时您多做拉伸运动就可以增高药方面是没有什么作用的相当于只是补充一些营养罢了一天当中运动的最佳时间是下午的5-6：30最好您安排运动的时间能在这个时间段建议要坚持运动同时也要营养均衡
比如说：饮食规律、作息规律饮食荤素搭配主要以高蛋白食物为主比如说同奶类及制品、豆类及制品等如果条件允许还可额外的补充营养保健食品如：蛋白质、维生素C、维生素B族、钙等等这些保健食品还有就是放松心情不要总为这个事情纠结祝降
以上是对“21岁的男生还能长高吗,什么增高药好有效”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！