您好洁癖是属于强迫症的一种类型对于这类疾病应需要去正规医院接受心理医生的指导和帮助*洁癖类的强迫症非常折磨家人让家人不堪其苦；对于患者本人来讲更是有难以表达的痛苦和折磨所以全家人都被洁癖搞得痛苦不堪建议你征询一下爱人的意见动员她到专业机构进行系统处遇以期早日恢复正常的家庭生活通常强迫症的预后主要撒于如下因素：1、患者本人的动机、意愿、决心和勇气；2、心理咨询师的专业水平、咨询经验和责任心3、强迫症的严重程度、发生原因行动起来吧祝福你们*您好强迫症的发生不仅会影响到您的日常生活对于您的身心降也会造成很大的危害所以说出现强迫症要眷到中医医院来进行治疗精神疾病的致病根源是神经递质分泌紊乱而导致的大脑细胞受损中医现代化治疗的治疗根本就是在于双管齐下控制调节神经递质的动态平衡同时营养大脑神经细胞修复受损脑细胞从根源上彻底的治愈精神疾病打破了复发--再治疗--再复发的恶性循环
另外在生活中您在自我护理上也要做好准备下面的方法就给您介绍一下吧!
1、系统脱敏法
先学会放松的方法然后由易到难列出强迫性行为的次数和激怒情境再对每种情境下的强迫行为逐渐进行放松脱敏就洗手癖而言应一步步地减少洗手时间增
心理分析：洁癖是强迫性神经症的一种，即把正常卫生范围内的事物认为是肮脏的，感到焦虑，强迫性地清洗、检查及排斥“不洁”之物。分肉体洁癖、行为洁癖和精神洁癖。
心理指导：建议你学会接纳症状全身心投入生活，不要总是试图反抗或想摆脱它，要学会接受它是你的一部分，因为当你反抗的越激烈，它反而会越容易影响你，因为此时你的脑海里都是它，虽然你想的是摆脱它，但却恰恰提醒了你自己它的存在，反而会更难过。洁癖更多的困扰来源的于自己心灵的困扰，却归咎到身体进而折腾和折磨自己，即使脏也不一定马上清洁干净，学会忍受这种不舒服，因为它是心理上的与清洁无关。也可申请家庭心理医生的帮助。
病情分析：您好，从您的描述上来看，您的强迫症有些严重，建议患者能尽早到专业的精神疾病医院进行诊断和治疗，避免因治疗不及时而使患者受到更大的伤害。
意见建议：减缓"洁癖"所带来的困扰可以采取自我放松方法。比如做深呼吸练习，导致不正常呼吸的主要原因包括焦虑、压力、沮丧和强烈的情感。焦虑时，呼吸会变得急促、 浅、换气过度，血液中的二氧化碳被过多排出，导致头晕，而放松的呼吸则是舒缓有节奏的，而且感到自然、不费力。
以上是对“有严重洁癖强迫症的我该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！