病情分析：您好，要是精神过于紧张，压力大等客观因素都是可以导致失眠的。同时，肝火盛也是会影响到睡眠，可以吃牛黄解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝热的。主要找出您自己的失眠原因
意见建议：建议减压，进行体育锻炼，分散注意力，是很好舒缓压力的方法。多和家人聊天，倾诉。在睡觉之前喝热牛奶，热水泡脚15分钟，这都是有利于睡眠，贵在您的坚持。没有效果的话口服谷维素，健脑补肾丸和安神胶囊进行治疗为好，饮食上多吃瘦肉牛肉高蛋白食物，富含维生素的蔬果，忌烟酒、酸辣。适当加钱体育锻炼，注意休息不要过于劳累。
心理指导：你好，根据你的描述，你的姐姐很可能是一种精神心理疾病。现在治疗这方面的疾病首选还是药物加心理的治疗方式最为常见与有效，也有的地方采取手术的方式进行治疗，但是可能是因为技术等原因，疗效不能确定，所以目前还是建议服药加心理辅导进行治疗。你好，你的这种情况可能是由于青春期发育期间未受到良好的性教育而产生的性心理障碍的一种表现。这种情况对你来说是一种不好的行为，你可以通过强制戒除这种行为，增强相关方面正确的知识等来解决这个问题。如果我的建议对您有帮助，希望点击采取下建议。
病情分析：你好，感谢你的提问。抑郁症是一种情感障碍性疾病,自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;
意见建议：或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状.避免服用避孕药,巴比妥类,以药物治疗为主,心理治疗为辅.抗抑郁药是众多精神药物的一个大类。
以上是对“恋爱强迫症的治疗方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！