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男性更年期综合征是由许多因素造成的，它也是一种心身疾病，如环境、吸烟、饮酒、过度劳累均可造成男性雄性激素水平降低。中医体质学认为更年期是人生过程中的一个特殊体质的状态，是体质状态由盛转衰的转折点。 男性体内睾酮水平随着年龄的增长而下降是自然规律，但环境污染、过量抽烟饮酒、长期劳累、营养不良、亚健康则会加速其下降从而诱发男性更年期提早出现，使其症状更明显。与女性相比，虽然男性出现更年期症状的机率要低，症状也不明显，但持续的时间则更长。 怎样才能避免出现男性更年期症状？建议进入更年期的男士，首先要保持乐观豁达的心态，少为琐事烦恼，多听音乐，坚持适量运动，多吃富含维生素E的食物，戒烟限酒。如果已有较明显的症状，可适当补充一些雄性激素。补充雄性激素虽然对改善男性更年期症状比较有效，但也有可能对前列腺造成损害。因此，必须在正规医院的医生指导下使用药物，并定期作检查，切不可病急乱投医或自行用药。
指导意见：男性当年龄超过四十岁后，可能会出现一些跟女性更年期相似的徵状，这现象叫男性更年期，成因：是由於男性贺尔蒙的水平渐渐下降所引致，男性贺尔蒙是由睾丸及肾上腺制造，影响多个身体系统功能，男性贺尔蒙能帮助制造蛋白质，对於勃起及正常性行为亦十分重要，它更会影响多项身体新陈代谢的过程，包括骨髓制造血液细胞、骨的形成、脂质及碳水化合物的代谢、肝功能及前列腺生长，症状：1、身体脂肪增加、肌肉质量及强度下降、身高下降（骨质疏松症所引致）及失去活力，2、情绪起伏不定、抑郁、忧虑、缺乏动力及失眠，3、性欲减低、勃起时坚硬度下降、阳萎及排尿问题（跟良性前列腺肥大症有关），预防：所有男性的男性贺尔蒙水平会随著年龄增加而下降，有些研究指出吸烟及高胆固醇水平会增加男性更年期提早发生的风险，所以你应该立即戒烟及有效控制胆固醇的水平，此外，定期做运动能保持肌肉及骨骼质量，
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