指导意见：你好，眼睛干涩模糊是用眼过度引起的，多注意休息，保证充足睡眠。如果症状还不能改善就去医院看一下，应该是常见的干眼症。多了解一些这方面的知识。日常生活注意眼保健，可以减轻干眼症的症状，如平时注意精神放松，感到眼睛疲劳时进行适当休息；尽量不向上看，将电视机或计算机放置在低于眼水平的位置，且看电视或使用计算机时间不宜过长；办公桌、计算机的监视器放置在不受阳光直接照射的地方，因为对照明光线发生反射的画面会引起眼睛疲劳；保持房间一定的湿度。
问题分析：眼睛干涩就是医学上所说的“眼结膜干燥症”，它不是单一的一处疾病，而是由几种完全不同的病因所引起，以眼干少泪为特征的一组疾病。平时要注意用眼卫生还要注意休息，看电视时间不要太长，
意见建议：另外注意使用滴眼液来保养一下眼睛，多喝水最好 是清火气的比如梨干，白菜帮煮的水。炖点鸡汤等等，最好是不用药物治疗，药物会有一定的副作用，
病情分析： 你好，根据你的症状来看首先考虑为眼皮松弛，而眼睛干涩多考虑为视觉疲劳或干眼症，同时也需要考虑上睑少量的倒睫毛刺激角膜出现的不适感。
意见建议：建议你注意休息，避免疲劳用眼，保持眼睛的卫生，勤做眼保健操，及时去眼科检查，如果上眼皮松弛明确影响视力可以考虑手术治疗，如果有倒睫需要拔除，如果较多的倒睫可以行手术治疗。
以上是对“眼睛经常感觉很涩，好像有异物在眼皮里面，该怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！