病情分析：你好，如果在妊娠期休息不好的话，会导致内分泌紊乱，降低你的抵抗力，如果感染疾病，这样对宝宝是有影响的。
意见建议：建议不要担心，偶尔失眠是很正常的，也不会对宝宝造成很大影响，平时一定要注意保持心情愉悦，不要想太多，适当排泄不良情绪，晚上睡觉注意控制好室温，保持环境安静，睡前不要进食，采取左侧卧位睡觉，白天不要睡太多，适当活动。定期做产前检查。祝你健康！
问题分析：你好，这是正常的现象，胎动是有一定规律的，表明了胎儿在于宫内睡觉和苏醒的转换，一般早晨胎动最少，晚上活动相对比较多。
意见建议：你可以在每天早、中、晚固定时间各数1小时的胎动，若连续胎动或在同一时刻感到多处胎动，只能算做一次，得等胎动完全停止后，再接着计数。每小时大于3次，反映胎儿情况良好。
病情分析： 你好，怀孕期间还是需多注意自己的睡眠，如果说休息不好的话，是会影响到进食的，从而会影响到胎儿发育。
意见建议：从优生的角度上讲，最好不要再上晚班，如果想继续工作的话，是需向领导说明你的身体情况，看能否调班，给上常白班为宜，这样就不会颠倒作息时间了，也有利于胎儿发育，祝好孕。
以上是对“孕妇晚上上班，白天睡觉，这样对宝宝有害处吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！