更年期症状表现.饮食上应该注意些什么!!

您好,更年期无论开始早晚、历时多久,总可分成绝经前期、绝经期(月经停止)和绝经后期(月经停止1年以后),并以卵巢功能的逐渐衰退至完全消失为标志。 更年期是妇女从性成熟期(生育期)逐渐进入老年期的过渡阶段,他是人体衰老进程中的一个重要而且生理变化特别明显的阶段。90%以上的妇女都会出现不同程度的症状,影响个人健康和生活质量。具体表现1、30岁左右:皮肤明显出现色斑,松弛、晦暗无光、毛孔粗大、粗糙、痤疮不断等不正常现象的女性2、30-40岁之间:出现内分泌紊乱,如月经不调、乳房下垂、外阴干燥、性欲减退等女性第二性症明显衰退、减弱者以及出现更年期症状的女性3、40-55岁之间:出现失眠、多梦、盗汗、潮热、烦躁易怒、精力体力下降、记忆力减退、骨质疏松等更年期症状的女性4、55岁以上:肾功能大幅下降,卵巢基本萎缩的中老年女性。

病情分析: 女性临绝经期,也就是临床上所说的更年期,是指女性性成熟期逐渐进入老年期的过渡时期。也是女性卵巢功能功能逐渐衰退,生殖器官开始萎缩向衰退的过渡时期。这期间的特点是经血量逐渐减少,最后绝经。在这段时间里,一般的女性可以通过神经内分泌的自我调节达到新的平衡,而无自觉症状。也有不少的女性则可出现一系列因性激素缺乏引起植物神经及内分泌系统的变化,而产生相应的症状。成为更年期综合症。其临床表现有:月经紊乱、阵发性潮热、及出汗、全身酸痛、注意力不集中、水钠潴留、精神反应异常、心血管系统的变化、骨质疏松等。
  意见建议:因为更年期是女性的生理阶段,应该消除病人的心理顾虑,多吃瘦肉,蛋类、大豆类食物、增加日晒时间,坚持体育锻炼,更年期症状明显的,可以做性激素替代疗法。但一定要在医生的指导下用药,掌握服药的适应症。

病情分析: 更年期综合症是由雌激素水平下降而引起的一系列症状。更年期妇女,由于卵巢功能减退,垂体功能亢进,分泌过多的促性腺激素,引起植物神经功能紊乱,从而出现一系列程度不同的症状,如月经变化、面色潮红、心悸、失眠、乏力、抑郁、多虑、情绪不稳定,易激动,注意力难于集中等,称为“更年期综合症。”大多数妇女由于卵巢功能减退比较缓慢,机体自身调节和代偿足以适应这种变化,或仅有轻微症状。中医认为更年期综合征是肾气不足,天癸衰少,以至阴阳平衡失调造成。因此在治疗时,以补肾气、调整阴阳为主要方法。
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